こんにちは。
今週も恒例の5㎞ロードを走ってきました。
先々週は体調不良で中止、
先週は土曜のみの実施だったため
連日チャレンジは久しぶり。
さあ、どうなったかといいますと
【結果】
2026年5月23日(土)
18分00秒(3分36秒/km)
2026年5月24日(日)
18分9秒(3分37秒/km)
両日とも風が強く
タイムは狙えそうにない中では
まずまずの出来といったところです。
現状としては
18分あたりを行ったり来たりで
大きな伸びは正直望めませんけど、
5㎞という距離に慣れることが第一なので
これでよしとしておきましょう。
レースまで3ヶ月以上ありますし、
じっくり続ければものになる‥かもしれませんし。
というわけで以上、
駆け足ではありますけど
週末チャレンジをまとめてお送りしました。
ではまた。
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