【週末は山岳ロードに挑戦したい】
こう告げたのは1月3日のことで、
たった一回限りの三日坊主で終わるかどうかは
今週(というよりも今日)次第ということになるんですよね(@_@。
ちなみに本日のホームグラウンドはこんな感じ。
(朝から走り込みました🎵)
雪はほぼ解けていたのであとは気温次第と待ち望んだところ、
タイミングよく晴れてくれたので
めでたく山岳ロード決行✨
二回目に臨めたことを歌手で例えると
一発屋を免れたということですから
その違いは天と地ほどだと自分は思っています。
もっとも一回どころかやると言っておきながら
それっぽい言い訳を並べ立てて
結局一度もやらないなんていう真似はしたくないので
やると決めたことはやるべきでしょう。
更に言うと今年は新年会も中止で時間が空いているわけですから
「忙しい、時間がない」は通用しないって話ですし(^^ゞ
【結果】
山岳ロード6km上り 25分22秒(4分13秒/km)
山岳ロード6km下り 17分26秒(2分54秒/km)
先週より少しだけタイムが上がっていました👆
※参考
(2021年1月3日)
山岳ロード 6km上り 25分43秒(4分17秒/km)
山岳ロード 6km下り 17分40秒(2分56秒/km)
本日のタイムに関しては
上りも下りもコースベストかそれに近いタイムかと思われますけど、
過去の自分の記録なんか正直どうでもいいですし覚えてもいないので
「どうでもいい」に集約されるのですが、
それよりキツかった。。(;´Д`A ```
の一言に尽きます💧
前回よりタイムが短縮したということは
その分だけ体を酷使したわけですから、
反動がどう出るか怖いです。(*_*)
前回よりはダメージも少なく差し込みがなかったのは
進歩の証かもしれませんけど、
それでも特殊区間は専門外なので
慣れる(人並みに走れるようになる)にはまだもう少しかかるかなと。(-_-)
元々、呑み込みが遅いタイプで
人一番練習しないとダメな性質(タチ)なのですけど、
ひたむきさこそが私の長所でもあるので
地道にコツコツやっていこうかと思います(*´ω｀)
というわけで以上、
二回目の山岳ロード練のレポでした⭐
山の神への道は遥か遠い💦
110番したことある？
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