土曜雨天(というよりも荒天)、日曜都合付かずにより、
今週の11km走はお休みという形になりましたm(__)m
スピードとスタミナとレース勘を培うには
これが最適だと思っているので
積極的に取り入れたいメニューではあるのですけど、
できない(状況)とあらばここは止む無し。
次に回しましょう(。-`ω-)
さて、大会エントリーが済んだということで
レースに向けた練習をしないといけないわけですけど、
本番は1,5kmコース×14周を想定して
南長野運動公園でのペース走なんぞを画策しています。
平日の朝はホームグラウンドでまとめるとして
レースに向けた練習をしようにも
サイクリングロード往復では(周回走の)感覚が掴めませんし、
山岳ロードにしても本番で山を走るわけではないので、
大会まで1ヶ月未満でできることに念頭を置いて
ぼちぼちやっていこうかなと。
もっとも仕上がり具合は微妙で
レース勘もあるのかないのか分からない状態なので
あまり気負わず久々の大会を堪能できればよしとしておきます(^^ゞ
どのみち公認大会というわけではありませんし( *´艸｀)
というわけで以上、
大会に向けての構想&ぼやき
～日曜日は南長野運動公園に出没する可能性大～をお送りしました。
ではまたﾉｼ
ウインク得意？苦手？
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さっちん(左側)並みに得意です。(^_-)-☆
‥。
誰ですかー？
「やっぱそれか。。」って言った人はー？
先生、とっても淋しい熱帯魚でーす。