お待たせしました。
週末の武者修行の報告です(´・ω・｀)
※年始に立てた予定では知り合いに会うため原宿に行きがてら
上野の早朝マラソン大会に出場するはずだったのに
後者が中止になったため計画そのものが飛んでしまったという
なんとも悲しい裏事情があったことを
蛇足ながら添え書きしつつ。。
2020年6月27日(土)
先週コースベストを更新したことで
調子に乗っていなかったかと問われたら「NO」とは言えず。。
密かに「10分の壁を破れるかも」なんて思ってしまったためか
最初に突っ込みすぎてしまい、
案の定、後半になってしっかりそのツケがまわってきて
タイムは10分切りにかすりもしない10分21秒。
「自己ベストを狙ってみよう」などと
悪い意味で色気を出したがために失敗するなんざ
駅伝では絶対にやってはいけないパターンそのものじゃないのよと
大いに反省しました(´;ω;｀)
おまけにゴール後、
過呼吸みたい(というよりも過呼吸そのものだと思う)になってしまうという
失態までやらかす有様で
タイムはさておき内容としては最低だったと思っています💧
2020年6月28日(日)
失敗したまま放ったらかしにしていてはいけないと
当初の予定を変更し、
追試のつもりで日曜日も同コースにチャレンジしました。
「もうベストを狙うとか言いません。」
「そもそも狙って出したわけではない記録を狙って超えられるものでもないし。」
と自分に言い聞かせ、
欲をかかず流れのままに挑んでみた結果は10分11秒。
ベストには届かなかったけど
前日より10秒短縮できたからよしとしましょう。(´・ω・｀)
‥と思ってよく考えたら
このタイムってこれまで(6月7日以前)の自己ベストタイだと気づき、
靴のパワーは凄いなとしみじみ感じた今日この頃。
また、約1km地点の通過タイムが
前日より10秒遅かったにもかかわらず、
フィニッシュタイムが(前日より)10秒早かったという
摩訶不思議と思えるような結果となりましたけど
むしろこれは必然であって、
長距離走はこういうものだってことを身をもって再認識できただけ
土曜の失敗と日曜の追試の価値があったと思っています。
ということで6月のまとめ
| 日時 | time |
|---|---|
| 2020年6月6日(土) | 10分18秒 |
| 2020年6月7日(日) | 10分9秒 |
| 2020年6月21日(日) | 10分4秒PB |
| 2020年6月27日(土) | 10分21秒 |
| 2020年6月28日(日) | 10分11秒 |
このコース(母校外周3,*kmコース)は
様々な事情がかみ合ってタイムが出ないうえに
走っている最中はただキツいだけなのですが、
小学6年生が小3のドリルを楽々解いてドヤるより
赤点上等で中2の問題集に挑んだろ(´・ω・｀)
といった覚悟？のもとやっているので
すべてにおいて狙い通り( *´艸｀)
7月はなにとの(暑さ？湿度？風？)闘いになるかは分かりませんが、
こんな調子でやっていけたらなと思っています。
(このメニューを続けるとは言っていないw)
というわけで以上、
今週の武者修行の報告でした。
腐らずぼちぼちやっていきましょう。
