金曜日に発症した痛み(ギックリ系のもの)のおかげで
3日間走ることのできない事態となってしまいましたが、
まだ痛み/違和感が残ってはいるものの
自分は基本的に走って治すが信条なので(←あまりお勧めできない)
再開とは言わずともお試しということで
いざホームグラウンド(自宅から徒歩すぐ)へ。(｀・ω・´)
うぅ、、やっぱり痛い(ノД`)・゜・。
まぁ、感覚？からすると
あと3日は安静にしないとダメな状態なのに
「ちょっとだけならいいよね(*^_^*)」なんて気持ちで臨むことが
そもそもの間違いって話ですよね(´Д⊂ヽ
それこそ1周(160m)でやめようと思ったのですが(※1）
激辛の挑戦メニューを「もう一口‥。もう一口！！」と食べ進める要領で(※2)
ひたすら周回を重ねるに至りました。
(※1)そうすることが正解ですのでくれぐれも私のようなおバカな真似はしないで下さい。
(※2)言わずもがなランニングそうやってやるものではありません。
3日間完全レストにしたにもかかわらず
まだ痛みが残っている自体ちょっとどうなのよという話ですし、
背中辺りがピキッてなったのを皮切りに
そのまま選手生命が終わるなんてことは
どの競技においてもざらなので
復調への一歩を踏み出せただけ
今回はよし(一安心)としておきましょう。
とりあえず今日のホームグラウンドより
スーパームーンと満開の桜をお送りします(*´ω｀)
そんなこんなで以上、
復調への第一歩(結構無茶した明け方ラン)の報告でした。
それにしても、、
各地の練習場所(運動公園、ジム)が休業、閉鎖、
部、クラブは活動休止あるいは解散という形になり、
練習場所は近所の公園、練習は基本1人という
私が貫いてきたスタイルが当たり前になる未来を
いったい誰が想像できたことでしょう‥。
自分でも異端だと自覚していたやり方が
『正常』側に転ぶなんてどれだけ異常事態なのよと
改めて噛みしめてみた次第です。