2週間ぶりのオーダーです♪
ピリっと辛(つら)いメニューということで
中学時代の外周コース(3.*km)を走ってきました。
距離をこなすことが目的でしたら
移動時間を省いたぶん走り込みに当てた方が効率がいいという観点から
自宅近くの公園で行っている次第ですが、
今回のようにピリッとした刺激を求めるのなら
「わざわざ」と言われてでも足を運ぶ価値はあると思っているので
覚悟を決めて出陣したに至ります。
で、結果のほうはといいますと、
先々週はワーストタイムで今週はベストタイムでした。
まぁ、天候や調子の良し悪しもあるので
その時々のタイムで一喜一憂してもあまり意味はないのですが、
なんで今回ベストを出せたのかはもちろんのこと
なんで前回ワーストだったのかも自分ではよく分かりません；
本当になんでなんだろ。
ともあれこのコースでの練習は
もう5回目なので
今年5月より中学時代の外周コースで走り込むことで
原点回帰を図るとともに心身を磨いた。
と書かれても詐欺にはなるまいw
(どの媒介にどういう理由で書かれるのかはともかくとして、
内容はれっきとした事実だということで)
そんなこんなで以上、
一番嫌いなコースでもっとも苦手なメニューをやってきました
という報告でした。
辛いメニューの次は甘いメニューが待っている！
ということで、
――次の記事に続く。