申し訳ございません。意地っ張りで。
というわけで、
スーパームーンの前夜祭の明け方ランに臨んできました。
なお、朝3時40分にスタートしましたが、
決しておしおきとかではありません。
今日(2019年2月19日)はこんな感じ。
明日には完全体になるみたいです。
雲がかかっていたおかげか
昨日ほど明るくなかったのはいささか残念でしたけど、
しっかりナイター仕様になっていたので
自分的には十分です。
また、今朝は安定の氷点下とはいえ
心なしか気温が高めだったので
いつもよりも若干スピードを上げることができ、
なおかつ早い時間にスタートしたことも相まって
計24km走り切ることができたのが収穫でした。
ちなみに朝ランはどれくらいのペースで走っているのかといいますと、
今の時期はだいたい5分/kmペースです。
決して意識してペースを抑えているというわけではなく、
今みたいに確実に氷点下という状況では
厚着と寒気の組み合わせでスピードが封じられてしまうので
これが精一杯なんですよ実は。
かといってゆっくりすぎる(6,7分/km)ペースだと
体が冷え込んでしまってとても耐えられなく、
先述の5分/kmペースに落ち着いたわけでして、
手さぐりと試行錯誤の末に冬場の自分流を編み出したという感じですね。はい。
早起きや寒さは根性(苦笑)で乗り切るとしても
蓄積された手足の指先のダメージ(凍傷)が結構キツいので
氷点下は正直お腹いっぱいなのですが、
昨年(一昨年も)のように積雪で練習場所が使えず、
氷点下10℃以下の極寒で外に出ることもかなわなかった状況を考えると
今の環境はどれだけ恵まれているのという話ですから、
毎朝走れているというだけで十分です。
これ以上の何を望むものですか♪
そんなこんなで以上、
本日の朝ラン＆雑記ツラツラでした。
明日(スーパームーン本番)は見れるのでしょうか。。