信州最速プロジェクト様より
縄文の里の写真を頂きました。
ありがとうございます。
恐縮です。
全諏訪チームを応援します☆
さて、体を絞ると宣言して
いざ始めてみたのはいいのですが、
(開始二日目は正直かなりキツいです；；)
問題は【いつ】までに【どれくらい】絞るかです。
目標は具体的に決めなければ意味がないので
こんな具合に決めてみました。
【いつ】
チャレンジ期間は11月11日(日)までなので
10月１４日(日)(佐久市ハーフマラソン開催日)を
中間点としておきます。
【どれくらい】
ハーフのベストタイムを出した時の体重ということで
10月14日時点で54㎏としておきます。
※ただし、(たとえばの話)10月5日に54㎏に達していても
10月14日当日に57㎏だったらチャレンジ失敗とみなします。
【まとめ】
1ヶ月で体重54㎏まで落とすことを目標にします。
うん。
無茶苦茶ですね。
【9月11日時点の体重】
ここから
1ヶ月で5㎏減って
下手したら倒れますので
皆さんは絶対に真似をしないで下さい。
以上です。
次は9月14日(土)に体重を測定します。
あまり変わっていないだろうとは思いますが‥。