久しぶりの投稿です。
次の出場予定大会まで1ヶ月以上あるので
それまでは更新するにしても繋ぎの記事になってしまいますことを
どうかお許し下さいm(_ _ )m
とはいえ、私みたいないい大人が
「今日は4km走りました。頑張りました。」というような
子どもの報告日記となんら変わらないことを書いても
面白くもなんともないので(読む側も書く側も)
更新するからには少し色をつけようと思います(*´ω｀*)
※なお、「長文ウザい。読む気がしない。」という方は
ここでお引き取り下さいm(_ _ )m
長文ですのでw
というわけで今日はタイトルにある通り、
ホームグラウンドの紹介です。
「(主に)どこで練習しているの？」という問いが
あるかないかは分かりませんが、
あいわかりました。教えましょう。
普段私が(主に)走っているところはずばり、、
こちらの公園です。
元々は20年以上前(四半世紀前ですね)に
ゲートボール場として造られたもので、
その名残もあってか近隣の住民は
今でもここをゲートボール場と呼んでいる次第です。
もっとも今ここでゲートボールをする人はいません。
というよりも、ところどころにくぼみがあったり
木の根が露出している箇所があったりするので
それこそ重機を持ってきて大掛かりな整地でもしない限りは
ゲートボールなんかできたものではないでしょう。
そんなこんなで
利用者がほどんどいない公園を
練習場所として活用し出して今に至ります。
基本的には貸し切り状態ではあるのですが、
土日になるとごくまれに親子がキャッチボールをしていたりもするので
そういう時は時間を置いて再訪することにしています。
いくら利用者がいないに等しいくらい少ないといっても
公園であることに変わりはないのですから
譲り合って利用するのが筋というものですし、
なんでしたら優先順位は自分が一番最後でもいいくらいですしw
自分はここを1周160mのコースとして活用していますが、
雨が降れば地面がグチャグチャになって使うことができず、
雪が降れば立ち入り禁止状態になったりと
お世辞にも恵まれた練習場所とはいえません。
全天候型のトラックとは天と地ほどの差があるでしょう。
でもだからこそ愛着が沸くといいますか、
色んな場所で走ってみても
『やっぱりここがいい』と戻ってきてしまうのですよねσ(^_^;)
これすなわち(例えてみるならば)
高級料理をたくさん食べてみたけど
やっぱりチキンライスがいいなという心境でしょうか。
よく分かりませんがw
あくまでも公園なので
明文化されているルールもあります。
ここに書かれていないことに関しては
一般常識に任せるといったところでしょう。
ちなみに公園を管理している方や近隣の住民から
苦情やお叱り等を受けたことは一度もありません。
(もっとも真夏の30℃以上ある時に走っていたら
「あまり無理すると倒れるよー笑」と言われたことはありますがw)
むしろ私が走っている光景が名物になっているとかいないとかw
また、以前に公園を管理している方に
走った後にトンボがけしたほうがいいか訊いてみたところ、
「いいよいいよ。」(←不要の意)との返答を頂いた経緯があります。
もっともグチャグチャになってしまった箇所の補修は
進んでやることにしていますが(´・ω・`)
この公園はアップダウンもほとんどなく
(とはいえ木の根やくぼみがあって適度に危険ですが)
トレーニング効果は薄いかもしれませんが、
自分にとっては継続してやること・できることが最重要項目なので
そういう意味では最適な練習場所かもしれません。
1周160m×2周(320m)のインターバルや
1周160m×250周(50周ごとに逆回りにする)の40km走など
目的に応じたメニューをこなしたり、
気分が乗らない時は走らずウォーキングやランジだけという時もあったりと、
おかげ様で色々やらせて頂いております。
工夫次第でなんでもできるものなのよねこれが。( ´艸｀)
不便で足りないものだらけかもしれませんが、
これ以上望むものはない、、といったところでしょうか。
自分にとってはこれでもう十分すぎるくらいだと思っていますので(＾＾ゞ
そんなわけで以上、
大会ではド派手で目立ちまくりな人の舞台裏は
人一倍泥臭いものだった
の記事でした。
まだまだ寒いですね(´・ω・`)