このたびインフルエンザですっかり寝込んでしまっていたのですが、
ようやく完治＆復活いたしました(｡-人-｡)
5日ほど何もしなかった(できなかった)おかげで
これまでのトレーニングの成果が
リセットされてしまった気がしないでもありませんが、
焦らずゆっくり体力を取り戻せばいいだけの話ですし、
なにより全然気が進まなかった(＝参加するのが億劫で仕方なかった)新年会を
正当な理由で欠席できたので
結果オーライとしておきましょう( ´艸｀)
あとこれは自分用メモになるのですが、
普通の風邪の場合は数週間引き摺るはずなのに
インフルエンザの場合は4日ほどおとなしくしていれば
8割方治るということが判りました。
インフルエンザってこんな感じなのでしょうか？
それとも自分に限った話？？(・・；)
本日は無理のないペースで20km走って
なおかつ気持ちよく上がることができたので
復活後の滑り出しは順調といったところです。
まだあまり無理はできませんが(＾＾ゞ
そんなわけで以上、
一応の近況報告(インフルでダウン→復活しました)でした。
皆さんもインフルエンザにはお気をつけ下さいm(_ _ )m