こんにちは。11月になりましたね(´・ω・`)
今月も月間700kmを目標に設定してしまったので
ぼちぼちやっていこうと思いますm(_ _ )m
さて、そんな私が出没するのはこちら(*^ー^)ノ
11月11日(土)科野の国ラウンドトレイル
千曲市の山を走るレースです(＾～＾)
「ん？トレイルやるの？」と思われるかもしれませんが、
答えは『やりません。』(￣ー￣；
(トレイルのレースを走ることにいかんせん興味がないので；；)
色々あーだこーだ色々諸々あって
選手としてではなくボランティアとして
参加させていただくことになりましたので
ひとつよろしくお願いしますm(_ _ )m
(今のところ何をやるのか決まっていませんが、
もし会場で見かけたら気軽にお声かけ下さい。泣いて喜びますw)
ちなみに11月11日は奇しくも私の誕生日だという
特に必要のない情報も一応記しておきますねw
さてさて、話が変わりすぎない範囲で話を変えまして、、
この科野の国ラウンドトレイルの会場近く(なんと車で1分！)に
私の秘密の練習場があることを
今回初めて公開しようと思います(￣ー☆
(特に隠しているつもりはないのでw)
それがこちら( ´∀｀)σσ
科野の里ふれあい公園です。
(公園の敷地内から古墳が臨めます)
ここの周回コースはアスファルトっぽく見えますが、
実はタータン的な感じで足に優しい仕様になっています。
表面がめくれているところ。
分かりにくいでしょうか？f^_^;
トイレや水道があるので
予期せぬアクシデントがあった時も一安心。
(冬場どうなるかは不明ですが‥。)
1周350mのコース。
21km走をやる時はここを60周+100m走っています。
結構起伏のある作りになっているので
いい感じに心肺が鍛えられます(＾～＾)
かなり急な丘もあるのでクロカン練習ができるかも。
私はやりませんがw
(ここを活用したトレーニングが思い浮かばないので；；)
私はここで走ってベストタイムを出しました！
と言えるような結果を残したいものですね。
今のところは完全に願望ですが(＾＾ゞ
そんこんなで以上です。
11月も頑張っていきましょう(*^ー^)ノ