奇跡的に今時間があるので
じゃんじゃん更新しちゃうφ(゜゜)ノ゜
というのも！
最近ダイエットという私的に体作りを始めました
冬の悩み…
お正月はとくに！！
旦那さんの実家や自分の実家
ましてやちびちゃんがいるということで
どうしたっておじいちゃんおばあちゃんは
気合いいれて張り切るわけです
食べないわけにはいきませんよね(^o^)/
ありがたいことですが
ダイエットしたいママにとっては
お正月明け後悔しちゃいます
そんな予防策(^_^)/
生姜でございます☆
生姜湯を飲むのです←
最近実践してるんですが！
飲み物って意外に太る原因を作り出しています
ビールなどもビールっ腹
寒い冬に冷えた飲料水はむくむ
ココアやミルクティーは糖分たくさん
コーヒーは飲み過ぎ良くない
一体冬は何飲めばいいのか…
生姜湯です
生姜湯は風邪予防にもなりますし
血行良くし体をあたためます
おまけにダイエットにも効果あるなんて
最高過ぎる＼(^o^)／＼(^o^)／
騙されたと思って生姜湯にはまってみて下さいな☆