パン焼いたよ～
昨日のカレーと一緒に
お腹いっぱいでこれが晩御飯になっちゃった
ところで
昨日からコレ始めました
あたし、人と比べて
水分取る量がかなり多くて
トイレ行く回数も多いの。
今まではコーヒーとか紅茶とか
他は麦茶やってんけど
しばらく全て
水にしてみることにした
新陳代謝良くなるかなぁって
甘い考えなんやけど
どうかなぁ
誰か、やってる人
ｏｒ
やったことある人います
とりあえず
1ヶ月続けれるように
頑張ってみます
何か変化あったら書きますね
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