偶然、テレビでご本人を拝見したんですが。
いや、お若い。 61歳ってうちの両親くらいじゃないか~。
(うちの両親も、実年齢より若く見えるんだけど)
ちょうど、タレントの皆さんにマッサージの仕方を伝授していて、自分も思わずしましたが(笑)
出されている本、欲しくなりました!
(笑ったのは、翌々日くらいの本ランキングにて、上位に来てましたよ。 みんな、あの番組見ていたんだねぇ)
やはり努力しないと、駄目なんだね。

でも、大金かけるわけでなく、自分でもまめにしたらいい方法で、無理なく続けられるのは、いいことですじゃ。
もちろん、お金かけるのもいいんだけどね。