全然ブログを更新していませんが、私は元気です。
今日で９月も終わりなので、たまには更新しようかなーと思って書いてみます。
今月は実習も試験も少なかったので、精神的には割と楽な月でした。
（それでも毎日学校が朝から夕方まである時点で大学よりは格段にきつい。
毎日５時半起きだし。
これを楽だと思えるって、少しは私、真人間に近づけたのかも。。。）
１０月は試験地獄、１１月からは臨地実習が始まるため、今のうちに好きなことしておこうと、今月は平日は毎日ジムに通い、脱毛したり、買い物したり、学校以外の時間は割と好きに過ごしました。
ジムでバイオメトリクスという個人指導のダイエットプログラムに申し込み、おかげで身体も引き締まって来たし、
何より食生活を見直すきっかけになったので、月５万４千円するけどやってよかったと思います。
大学時代あんなに不健康な生活を送っていた私が、今は運動が楽しみで、栄養バランスを考えて食事をしているんだから、人って変わるものですね。
健康に気をつかうようになったのは、学校が忙しくて休めないっていうことと、栄養学や病理学や解剖学のような、医療系の知識が身に付いてきたからだと思います。
今から思えば、私は身体が成長～完成する大事な時期を、めちゃくちゃな生活を送って来て、ずいぶん勿体ないことをしたなと思います。
第二次成長期にあたる１１歳～１６歳くらいの間は、過食症気味で、食べた物をほとんど吐いていて、異様に痩せることにこだわっていました。
大学時代は一人暮らしだったので、食生活が滅茶苦茶でした。
１日にハーゲンダッツ１０個食べたり、コーラを１日２L飲んだり、ガストやモスのデリバリーやコンビニ弁当食べまくったりしていました。
運動もほとんどしませんでした。
その頃は、健康に気をつかうなんて無駄だと思っていたし、多分そういう不規則で不健康な暮らしをしている自分がちょっとかっこいいという気持ちがあったんだと思います。
お酒はほとんど飲まなかったし、煙草は吸わないけどね。
１０代～２０代前半の身体にとって大事な時期に、あのような生活をしていたことを今は後悔しています。
これからは、食事に気をつかって、ストレス解消は運動でして、できるだけ睡眠時間をとろうと思います。
と書きながら、今日は徹夜フラグなんですけどね。
なぜなら、明日試験なのに今まで友達に借りたシティハンターを読んでいたからさ!
今のマンガと比べるとちょっと話とかキャラ設定が単純だけど、久しぶりに読んだらなつかしくってさ。なんたって私の初恋の人だし
生活習慣は変わっても、嫌なことを後回しにする性格は変わらないな。。。