この問題にぶち当たってから、
正直、いろんなブログやサイトを見ています。
人によって取り方はいろいろ、なので、
きっとその人にとって、合う合わないのカウンセラーさんはいると思います。
相性っていうのかな？
私も読んでいて、この人の話し方はすっと入ってくるけど、
この人のは、なんか違和感を感じる、と思うものがあります。
素人が偉そうですが。。。ごめんなさい。
実は今日、
再来月主人が浮気相手に会いに、
自分の誕生日から2週間家を離れることがわかりました。
もうその時の私の感情と言ったら。。。
辛い。
その一言でした。
でも、不思議と涙は出ませんでした。
それは、
「今は熱病だから、何言っても無駄」
という気持ちがあったからです。
それでも、ショックはひどかった。
胸を締め付けられる感じです。
その時は、
「お義母さんや友達にばらしてやろうか」とか
「もう、無理だわ。本気だわ」とか思いました。
でも、母とラインし、
「熱病なんだから、あほやな、って思っとき。
その間に、自分磨きして、
本人が情けない、って思い始めたときに
話をして、
その時の私の判断で別れるか、やり直すかを決めたらいいのでは
先のことは考えない」
という話をしました。
そのあと、BFFに打ち明け、
彼女が、
「何なら、泊りに行こうか。喜んで行くよ」
この言葉で、今まで出なかった涙がばあああああっと出てきました。
どうやら、私はまだまだ自分の感情を抑えているところがあるようです。
もしくは。。。
主人の言動に涙を流したくない、と思っているのかもしれません。
でも、母やBFFの言葉には。。。
安心というか、認めてもらえてるというか、愛を感じて涙が出ます。
今日は、いつもは
「ニコニコ良妻」をしようと心掛けていたのですが、
ちょっとその気になれなくて、
顔が見たくなくて、
帰ってきてから、
距離取ってます。
なんとなく、私の笑顔に自信もないので。
それでもいいかな、と。
もちろん、話しかけてきたら、普通に対応します。
割と明るめに。
でも、それ以上はしない。
こっちからアクションは起こさない。
熱病状態の人に何を言っても響かない。
なら、私が疲れるだけ。傷つくだけ。
今は、私も、癒しの時間が必要だと思うので。。。
私がちょっと自分に優しくなれた？のは、
母、BFF。。。
そして、幸運にも出会えた、NAOKOさんのブログとサポートブック。。。
これは、もう本当に、私に必要な時に来てくれた、というべきものです。
今日ダウンロードしてから、もう2度読んでます。
ズバリ、私が思っていたこと、知りたかったこと、はっきりしたかったことを
心理のスペシャリストに教えてもらった、
という感じです。
本当に感謝です。
読んでても、ぶれはあります。だから、2度目。
多分、これから何度も読むでしょう。
でもぶれも普通の感情だからいいんだと。
アップもダウンもある。
すべての感情は私のものだから、それを大切にしたらいいんだと、
思わせてくれました。
母よ、BFFよ。
ごめんなさい。
毎回同じこと言って、
しつこいくらいラインして。。。
私は自分軸を作るために頑張る。
自分の気持ちを認めて、受け止めるように。
そしたら、ちょっとのことでは揺らがない、
芯のある人間になれるかな。。。