一人で買い物

自分改造計画の一番手っ取り早いものとして。。。

一人で買い物に行ってみよう！

実は、店が混んでいたり、列が混んでいると

気分が悪くなる。

これは主人といても一緒でした。

調子悪いときは、会計は任せて私は外に出て外の空気を吸う。

そうは思ってなかったのですが、

これ、パニック障害の症状だったんですね。。。

例の「衝撃の告白」後、

行ってみました。一人で買い物。

幸い外から込み具合がわかるところなので、

人が少なそうと思って行ってみました。

症状。。。でなかった。

まして、その辺の知らないおじさんに

物の説明を頼まれる始末。。。

5分くらいつかまった、結局助けられなくて、店の人にバトンタッチしたけど。。。

普通に買い物できた。

最初はドキドキしましたが、

2回目以降、少々列に並ばなくてもいけないときも大丈夫でした。

確かに、あれもこれもという買い物は

まだ主人と行きますが、

ちょっと足りないお買い物、自分でできました。

情けないですが、自分としてはそれがうれしかった。

普通の人が普通にできることがうれしいなんて、

ちょっと情けないけど、

私にしては結構大きな一歩、かな。

自信がついてきたかな。