こんばんは、かなやです。
いつも見てくれる方、ありがとうございます。
約20日ぶりの更新。
先週あたりに病院も行ったのですが、割とそこら辺から調子が良い。
せっかく薬をたっぷり３０日分もらったけどあまり飲まないで済んでる。
まぁ、飲みたいと思う時もあるのですが、「飲まないとやってられん」てほどではない感じ。
不安で不安で不安で何も手に付かないという事もそんなに無い。
不安感が薄れてるだけでもかなり楽。
不安感から逃げたくて起きていたくない、人の声を聞きたくない、何をしてても不安感を煽ってくる、みたいなのがあまり無いってだけでも凄く心身は楽。
楽ってだけで、あとは特に現状が好転してるわけでもないのですけどね。
今の絶望的な状況に慣れてきたのかもしれない。
また、ぐちゃぐちゃに不安になるかもしれないけど。
今日は休みだったのですが、久々に自分比で平穏な一日だったので良かった。