自己評価の心理学

今読んでる本。自己分析のために自分を知らなきゃなと思ってこういう本を何冊か読んでいます。

自己啓発関係の本はたくさん読んできましたが自分が頑な過ぎるのかなかなか受け入れにくい内容も多いです。
特に自信の無さの原因は過去に親から十分な愛情を受けなかったから、はたまた虐待を受けたトラウマによるものが大きいみたいな展開をするものが多いのがなんだかなぁ。

嫌われる勇気を読んだ後だとますます入ってこない
。あれはトラウマを一切否定する内容だから。
過去の事なんかすっかり忘れてリセットしたいのに、過去と向き合うことを強いられる就活よ。