線維筋痛症の記録 -34ページ目

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02Jul
- パセリの玄米ごはん(生姜入り)と麻婆豆腐&痛みメモ
  パセリごはん。。。(* ´ ч｀*)♪昨日は湯豆腐だったので、今日はオクラ入りの麻婆豆腐♪スープを多目にしたので、明日ラーメンにしてもいいなー。。。(∩ ´ ω｀∩)。o Oそしていつものハトムギ茶とゴボウ茶のブレンドティー♪(痛みメモ)昨夜はセレコックスを飲んで寝たのだけど、起きたら指のひきつりがありました指のひきつりがあると肘まで痛くなります手足の指と、右足の内くるぶしの下の骨がズキズキ…でも、ぎゅーっとくる激痛はここのところないし(暖かい方が症状が軽いとは言っていたけれど)、副作用も睡魔くらいなので、セレコックスは合っているのかも！首やデコルテの赤い湿疹は紫外線かな…これくらいは仕方ないよね。。。よく見たら腕にも違うタイプの赤い湿疹が…！ていうかもう眠いよ～。。。(/_;)/~~
01Jul
- 眼科&痛みメモ
  本日は朝から眼科でした☆だいぶいいみたいです♪と伝えたら、ヒアレインではなく膠原病科で出されているお薬(セレコックス)が効いているのでしょう…ということでしたそして、このままヒアレイン0.3㎎(防腐剤なし)を続けることに。。。体の痛みは、指、右肘、腕、腰、右足首などが痛むくらい百均で肘のサポーターを買って着けたらすごく楽です♪(∩ ´ ω｀)∩左手の突き指もまだ痛いので、サロンパスを買って貼ってみていますやっぱり冷えピタじゃダメだったみたい(^ω^ ; )そして、帰りにいつものお豆腐屋さんへ、豆乳とお豆腐を買いに行きました湯豆腐にハマっていると話したら3、4日もつらしく、更にお水に浸しておくとよりおいしいと教えてくださいました♪夜はたまに湯豆腐だけにしているのだけど、お豆腐屋さんのお豆腐を食べたら、スーパーでお豆腐を買えなくなってしまった(* ´・ω・`*)お気に入りの食べ方は、昆布でだしをとって木綿と絹ごしを入れて両方の食感を味わう！(どちらもおいしい！)
29Jun
- LEYN SPOONERのスニーカー
  アロハシャツのブランドのらくちんスニーカー♪(∩ ´ ω｀∩)足腰に負担がかからないようにペタンコZIZIやペタンコBBを履いているのだけど、試着したMICHAELが本当に履きやすくて楽で♪でも高くて…いつか欲しいなーと思っているのだけど。。。検査の時とか紐がない方が楽だし、バレエシューズはたくさん歩くと負担がかかってしまって、より楽で負担のかからない形がMICHAELなのです♪これにタイツを履いてワンピースに合わせたい。。。(∩ ´ ω｀∩)♪そんな時に偶然見つけたスニーカーなのだけど、指先が楽で履きやすくてセールだったので買っちゃった！以前はスニーカーとかマキシ丈のワンピとか選ばなかったのだけれど(歩きやすいミニが好き☆)、体に痛みが出始めてからは、体や肌に負担がかからない楽なものを選ぶようになって、これはこれで今までと違って新鮮かも…と思うようになりました。。。例えば香りも。。。柔軟剤はダウニーが好きだったのに、強い香りで肌がヒリヒリするようになってしまって、香りの残るものがほとんど駄目で、今は柔軟剤を使わなくなりましたシャンプーも、今は無臭に近くてお肌に優しいものの方がらくちんです♪夏は日傘を差さずにのびのび歩きたいけれどやっぱり無理だし…UVカーデが必須だし…指輪も出来なくなったり、ネックレスもだんだんしないようになって…選択肢が制限されているような気がしていたのだけれど、激痛や湿疹を回避する為にも今はらくちんでいたい。。。例えばファッションとか…直接命に関わらないという見方からすると、本当にくだらなくてばかみたいかもしれないのだけど、くだらなくてばかみたいなものって、無条件で元気になる源だったりもする例えばインテリアが好きなら、どんなに体が辛くても見ることでパワーになったり、音楽やお笑いやペットなどは、今はそういう域から出ているとは思うのだけど、元気になることが大事だなーと思う。。。自分の体が今の状態になってなんとなく気づいたことなのだけど、自分のことも周りのことも許すことで、目の前が開けるような気がしました病気って孤独というか、自分との闘いというか、大人になるほど自分や周りの弱さも見えてきて、しっかりしなくちゃという気持ちが強くなったりして…人それぞれ大事だと思う部分が違ったり、目にみえないものを理解し合うのが難しかったりもして…もしかしたら人を許すことより自分を許すことの方が難しいのかな。。。そんな時に思いやりを感じたら、人にも優しく自分のことも少しづつ許せるのかもしれない。。。なんていうか…思いやっていただいていても気づいていなかったり、受け入れられなかったり…生きていればいろいろある。。。人の優しさや思いやりを感じることのできる状態が、本当の健康のような気がしました。。。考えれば考えるほど矛盾にぶち当たる気もするけれど、それでいいのだと思います気楽が一番！自分が好きなことを大事にしていけばよいのだと思う。。。この間…友人から、自分を責めてない？と言われてハッとしたのです。。。何も知らないはずなのに、友人の一言で気づかされた気がしました。。。
28Jun
- セレコックスの副作用について。。。
  赤い湿疹が、右足の太股にぶわーっと広がっていました痛みも痒みもない…今は薄くなってきました…下唇の裏側がただれていて、赤いのと白いのが出来ています…これらがセレコックスの副作用なのかはわからないけれど、とにかく眠くて眠くて気がつくと寝てしまう…出かけたくても眠くて、お風呂に入りたくても眠くて…眠くて眠くて眠くて眠くて。。。。飲んでしまうと強烈な睡魔がきて…気がつくと眠りに落ちていて…目が覚めてからもずーっと眠い。。。今夜は飲むのを止めてみます深夜にワープロ(ワールドプロレスリング)があるから…ではなくて、明日こそはauショップに行かなくては。。。こうしている今も、とっても眠い。。。(*ノω -｀*)。o O
27Jun
- サマーリフレッシュ&痛みメモ
  生活の木で見つけたサマーリフレッシュというハーブティー♪*\(=°ω°=)/*ペパーミント、ジンジャー、ルイボス配合でレモンライムの香り♪ハイビスカスやローズヒップのハーブティーを飲んでいるとお肌の調子がよいのだけど、こちらはジンジャーが入っていて冷え対策に良さそうです♪爽やかで飲みやすい…♪今は体を思いきり動かすことができないので、骨盤や股関節や固くなっていると思う。。。それが冷えに繋がっている気がする…少しづつストレッチはしているのだけど、腰や臀部の痛みが増すので加減が難しい…ちょっとよくなると動かしたくなってしまう…☆(*´×ω×｀*)(痛みメモ)今日は朝もセレコックスを飲んでみたのだけど、３時間くらい過ぎて急に睡魔が来たのか、いつの間にか眠ってしまっていた。。。２時間くらいで目が覚めたけれど、腰や臀部、腕の痛み、指のズキズキがあって、痛みがなくなるというより眠ってしまうみたい…でも、激痛→強い痛みに変わっている感じはする！ただ、朝飲んでしまうと一日眠くてだるいので朝飲むのは止めよう～自分なりの方法が見つかれば生活しやすくなるから、いろいろ試してみよう♪そして…左手の突き指なのだけど…湿布がないから冷えピタを貼っているのだけど…まだ痛い～
- ミートソースのマカロニパスタ&痛みメモ
  にんにくと挽き肉をソースとケチャップで炒めてマカロニを絡めただけ。。。グニグニした食感と程よく濃い味がたまに食べたくなるのです(=・エ・ =)(痛みメモ)今日は腰と臀部の痛みが強いので、朝からセレコックスを飲んでみようと思いますまだ痛みに効いている感じはないので、これで変化があれば痛い時の対処法として心強いなー♪友人のお友達に膠原病の方がいらっしゃって、いろいろな情報を教えてくださいました。。。その方はプレドニンが合っているそうで、友人の旦那様もリリカが大丈夫だったという話を聞いて、本当に人それぞれなのだなぁと思いました。。。セレコックスは、まだ痛みには効いていないかもしれないのだけど、指の強ばり(足の指はまだある…)が和らいでいるような気がします最も痛みの強かった第一関節を、やんわり曲げてグーにすることができます！*\(=°ω°=)/*イエーイ♪
26Jun
- 雑なサラダ&痛みメモ
  お手洗いで手を洗っていたら、ちびっこが泡々の手を見せてきました泡々だね～(笑)と言ったらニコニコしていたけど、もしかしたらゆすぎたかったのかも。。。Σ(*・艸・´*)泡々上手にできた！って見せたかったのかな？と思っちゃったのだけど、洗面台に届かなかったからかも(>ω<)その後ちびっこは、母親らしき方が入っていらっしゃるのだろうトイレのドアをたたいていたので、きっと泡々は洗えたはず。。。(* ´u ω u*)。o O帰ってサッパリサラダを食べたい気分だったので、ザックリ切ってオリーブオイルと岩塩で食べました。。。(痛みメモ)歩きながら腰をトントンしたり、右足を引きずる痛みはあったのだけど、歩けなくなる激痛は来ませんでした♪今ある痛みは、指、腕、腰、足…今夜もセレコックスを飲んで様子をみます♪効いているようで嬉しい。。。本当に嬉しいよー。。。(´ノω；｀)
- プレドニンからセレコックスに変えた結果
  プレドニンを２週間飲み続けていた間は、目眩、吐き気、息苦しさ、腹痛、突然くる睡魔、のたうち回る痛みなど、激痛が和らぐこともなく、更に辛い症状に耐えていました昨日から飲み始めたセレコックスは、強烈な睡魔以外に副作用はなく、あの吐き気や目眩や息苦しさは何だったのだろう…というくらい何もなくて、とても楽です昨夜は20時過ぎに飲んだと思うのだけど、いつ眠ってしまったのかわからないくらい。。。6時半に目が覚めてからもずっと眠いままです。。。変化を感じたことは、手足の指の強ばりが緩やかになっている感じ首から下の痛みが、激痛から痛みに変わった感じまだ腰と臀部と下腹部の痛みは強いけれど、プレドニンよりはとても楽です！。゜°( ´;ω;´)゜°。今思うと、最初に一番強いお薬(リリカ)を出されていたのだけれど、もともと副作用が出やすいわたしには、一番弱いお薬で大丈夫だったのかも;;;;リリカやプレドニンは、わたしの激痛を更に増すようなのたうち回る痛みもありました整体でいう揉み返しのような…だから薬が菌(？)に効いているようなイメージで耐えていましたセレコックスは途中で止めてもいいということなので、朝の服用は止めてみようかな。。。強烈な睡魔なのです…(*ノω -｀*)。o O 夜だけにして、ぐっすり眠ればまた変わってくるかもしれない♪嬉しい。。。(´ ；ω；｀)
25Jun
- 検査&6月17日の検査結果
  昨日は腹部の超音波検査でした。。。みぞおちや脇をグリグリされるのが痛くて痛くて、涙が出てしまいました…そして、先週の検査の結果は…膠原病の何かなのだろうけれど(挙げられていたのは全身性エリテマトーデス、シェーグレン症候群、自己免疫性肝炎…)、抗核抗体以外の数値に異常がなかったことと、プレドニンが効かなかったことも含めて、今は断定ができない状態ということでした。。。プレドニンの副作用を話したら、弱いお薬に変えてくれたけれど…これが効かなかったらもうお薬はないのだそう。。。お薬を飲まずに痛みが止まることはありますか？と聞いたら、ないと言われてしまいました…そして…他に考えられるのはパニック障害だそうです…考えてもみなかった病名が出てびっくりしてしまいましたわたしが、えっ…と言ったら、病名をつけるとパニック障害だけれど、１に対する痛みを５くらいに感じてしまうのだということでした…リリカもプレドニンも強い副作用で辛かったのだけれど、副作用が出ると思って飲むと効くものも効かない…と言われてしまって、ショックでした…激痛を止めたいのにそんなことを思ったりしない…(´ ；ω；｀)激痛や副作用を感じてしまう自分が悪いのだと悲しくなってしまいました…帰り道、友人や知り合いに電話をしてしまいました…病院で検査をしても激痛を止める方法がわからなくて、もうどうしたらよいのかわからなくて…でも友人の言葉にすごく救われました。。。友人と呼ぶには申し訳ない知り合いの方も、とても心強くて…気持ちが和らぎました。。。不思議です…とても悲しかったのにあたたかい気持ちでいっぱいになりました。。。ここまで弱々しい自分を出してしまって…自分でなんとかしなくちゃ！と、ひとりで激痛に耐えてきたのに(当たり前なのだけれど;;)、大丈夫！一緒にがんばろう！という思いがけない言葉に、考えないようにしていた不安や恐怖感が、薄れていくような気持ちになりました。。。本当に優しくて心強いお友達です。。。(´ ；ω；｀)今朝からセレコックス200㎎(一番弱い鎮痛剤)と、ラベプラゾールNa10㎎(胃を保護するお薬)を飲み始めました薬局でも買えるようなお薬だから副作用は心配ないとのことで、リリカやプレドニンのように、のたうち回る痛みや苦しさはありませんでしたヽ(* ´ ▽｀*)ノやったー！！！やったーーーーー！！！o(*≧∀≦*)o強い睡魔に襲われたり、体の痛みや指の突っ張りはあるけれど、副作用の辛い症状がない♪ ふと、ということは、この２週間わざわざお金を出してプレドニンを飲んで自分の体を痛め苦しませていたということ…?？;;;(∩ ´ ～｀∩);;;と思ってしまったけれど、試してみないとわからないこともある。。。病院やお薬代に余裕のないわたしには、いろいろ試している余裕がないのだけれど、病院に通い出してからはそう思うのは止めました…早く治したい一心です☆
22Jun
- 痛みメモ
  朝から指が激痛で曲げることができません…横たわっていても、身体中から指の先までズキズキヒリヒリと痛くて、ただひたすら耐えています…明日久しぶりに友人が来るのに…この状態ではムリかも…泣きたい… 指先から肘にかけてズキズキヒリヒリ…肘から首にかけてズキズキヒリヒリ…みぞおちから背中や腰、臀部、足…足の指の突っ張り…痛くて息苦しくなり、気がつくと口で呼吸をしている…夜…激痛が全然引かないので逢うのを止めました…病院に付き添うと言ってくれて本当に嬉しかった…(´ ；ω；｀)一日中激痛で、指だけではなく手全体が痛くて…ハァハァしながら家事をしていたけれど、ずっと立っていることが出来ず、途中で横になりながら激痛と目眩に耐えていました…ぐったりです…そのうち激痛はなくなるだろうと思いながらもう２年近く経ち、前より酷くなっている…昨日と今日の激痛は…いつも以上に体力を奪うくらいぐったりして、外からも内からも痛めつけられているような激痛…↑昨日打っていたもの。。。今日は、朝起きてから右手に激痛があり、動かせないことに気がつきました指、手のひら、手の甲から肘まで…右手が固定されたようにガチーンと痛くて動かせません…(スマホは指のはらでタッチするだけなので出来る)肘を伸ばしたり曲げたり…ゆっくりとは動かせるけれど、動作として普通に動かせない…すごく痛い…例えば、肘を強く打った時に指先まで痺れる痛みがずっと続いている時のような動かせない状態です…左手の親指の突き指もまだ痛いけれど、利き手ではないからあまり気にしないようにしていたのだけれど、右手の指は力が入らず使えない…肘から二の腕、肩にかけて痛くて左手で押さえています…なにがなんだかわからない…一時的なものだと思って気にしないようにしよう。。。(´ ；ω；｀)
20Jun
- 痛みメモ
  また歩けなくなってしまった腰とおなかの激痛息が苦しくて目眩で泣きそうになりながらなんとか帰宅手がしびれてきて呼吸が苦しくなってきたのでタオルで押さえていましたどうなっているのかわからない…プレドニンもちゃんと飲んでいるけれど全然効かない…さっきまでハァハァしていたけれど、少し落ち着いてきました。。。来週も検査があるけれど、こんな大きな激痛がきたら病院まで行けない…今も吐き気と目眩で気持ち悪い…口で呼吸をしないように、ゆっくりと呼吸を整えることに集中しています…みぞおちから腰に広がる痛み…痛みと息が苦しくて全然楽にならない…体がどうなっているのかわからない…
- お豆腐屋さんの豆乳&痛みメモ
  本当に美味しくて大好きな豆乳♪お豆腐は綿と絹ごしを両方買ってみました♪(∩ ´ ω｀∩)(痛みメモ)今朝は喉のひきつりで目が覚めて、すぐに吐き気がありました…膠原病科の先生に聞かれるまでは、何も関係ないと思ってメモに残していなかったのだけど、自覚しているのは数ヵ月前から。。。目が覚めると喉がひきつっていて咳をしていました水分をとれば治まるし特に気にしてはいなかったけれど、言われてみればずっと続いていますそして朝から、指だけではなく手全体が突っ張ってピリピリ痛かった…特に左手は、突き指した親指の痛みがズキズキと増しています…親指の付け根の骨が痛い…(´ ；ω；｀)そして…起きたら両足に少し大きめの赤いポチッとしたものが３つ…右のポチッは痒い…腕と顔にも赤いポチッが１つづつ。。。ジーザスメーン！(∩ ´ ⌒｀∩)
18Jun
- いつもの野菜炒め&痛みメモ
  目が覚めると背中の激痛がひどくて、気がつくとハァハァしています…すごく痛い…肩、腕、背中、腰、臀部…痛くて呼吸が苦しくなる感じです…激痛で身体中がズキズキヒリヒリする…。゜°(; ´ д｀;)° ゜。食欲がないので、とりあえずバナナを食べてプレドニンを飲みました痛い…痛いよー…のたうち回る痛み…じっとしていられなくて、ハァハァしながら起き上がって歩いたり座ったりベッドに戻ったり…気を紛らそうとしているのかな…泣きそうです…痛い…↑朝、苦し紛れに打っていたもの…気持ち悪くて食欲がない…目眩が止まらない…身体中が痛い…プレドニンを止めたら吐き気や目眩は治まるのだろうか…親指の付け根の腫れはだいぶ引いた気がしていたけれど、右と比べたらまだ腫れている…痛みもあるのだけど、今は副作用の吐き気などが辛くて湿布のことを忘れていた;;;夜…野菜を切っている時、包丁をしっかり握れなくて…力が入らなくてぷるぷるしてしまいました…時々包丁がスターン！といってしまって危なかった…;;;(∩ ´ ～｀∩);;; でも味の薄い温かい野菜が食べたくて。。。ちょっとしか食べられなかったけれど満足♪ただ…肘の方まで力が入らずフォークとお茶碗を持っていられなくて、一口ごとに置いていたのだけど…今日は両腕の力が入らないなー。。。すごく疲れてしまった…梅雨が明けたら初夏かなー。。。一番大好きな季節♪ヽ(* ´ ∀｀*)ノ
17Jun
- 検査。。。
  本日は朝から、核医学検査耳下腺唾液腺シンチという検査でした２時間前から絶食をして、薬を注射して撮影。。。その後は移動して眼科へ。。。シェーグレンの可能性がありそうだけれど、まだ検査中なので今は断定は出来ず…ということでした。。。目の痛みが取れないのは、原因が目ではなく体からきているものだからだそう…すごく優しくてきちんと説明してくださって、とても安心しました(* ´ ∪｀*)膠原病科の先生もそうだけれど、ここの病院の先生はちゃんと話を聞いて答えてくれる。。。知りたいことを的確に穏やかに答えてくれる感じです♪今日はとても疲れた～。。。朝のラッシュは本当に辛かった…電車が揺れて体に力を入れて耐えるので激痛になります人がぶつかっても激痛…満員電車や人が多い場所は本当に辛いです…40分間、足腰の激痛にふらふらで泣きそうになりながら耐えていました痛みがなかった頃には考えもしなかったけれど、こうしてみると健康な人が基準なのだなぁと思いました。。。わたしのように元気に見えても、同じように痛みに耐えている人が乗っているのかもしれない…目に見えない激痛に耐えながら満員電車の中に立っていることが、とても怖かった…人混みの中をぶつからないように避けて歩いたり、こちらから道を譲ったり。。。そうして自分で気をつけていても、歩いている時に目の前に人が入ってきて、歩くペースを止められる衝撃で、体に痛みが走ります…でも痛みは見た目にはわからないから仕方がないのですだから余計に怖くなる…これ以上痛い思いをしたくないから、自分で周りに気をつけるので外出はとても疲れてしまいます…でも、そうして目の痛みや体の痛みに耐えながら、生活をしていかなければなりません。。。電車や人混みはすごく辛かったけれど、そういう中で気づくこともあるし考えが改まったりする。。。帰りは自由ヶ丘の熊野神社に寄って、厳かな気分で帰りました♪とても疲れたけれど…がんばろう。。。いいことばかりではないけれど、悪いことばかりでもない☆*\(=°ω°=)/*
16Jun
- 絵と想い出話。。。。
  こ…これは何だろう。。。(*？ω？*)w思い入れがなさ過ぎて、出てきた時にじっと見てしまった(笑)何にも覚えていないw*\(=°ω°=)/*懐かしいものが出てきて、こうして振り返ったりして、変わっていないようでだいぶ変わってしまった。。。いろいろなことがあって、大人にならなくちゃいけなくて、しっかりしていたつもりでも、今はこんなにぐだぐだなのだもの。。。でもやっぱり過去は過去だ。。。おしまい☆
- 絵と想い出話。。。
  このクマちゃんは、実際のテディベアをデフォルメして描いたような。。。当時付き合っていた人にテディベアが欲しい♪と言ったら、シルバニアファミリーのパパを買ってきて、これじゃない！wとがっかりしたのだけど、後日突然ふわふわのテディベアを買って来てくれた。。。懐かしい。。。元気かなぁ。。。
- 絵と想い出話。。
  これも描いてから切って貼り付けています。。。描いていた時の気持ちは何故だか覚えている。。。描いていて楽しいとか、希望しかなかったなぁ。。。下手でも楽しかった。。。好きなことをして、あとは彼がいれば何も怖くないというようなばかな女の子でした。。。例えば実際に自分に怖いことがあっても深く考えなかった。。。今思い出すと有り得ない…！w人生ってどう変わるか本当にわからないなぁ。。。
- 絵と想い出話。
  懐かしい絵が出てきました。。。この絵は描いてから切って貼り付けています。。。高校の時、あまり授業に出ないで図書室の先生と絵や音楽の話をしていましたある日、わたしの話を聞いた先生の後輩さんが、逢ったことのないわたしに豪華なクレヨンをプレゼントしてくれて…絵を描き続けてねって言われてからだいぶ経って描いたもの。。。スケッチブックは一緒に暮らしていたRobが、わたしが絵を描くようにと突然買ってきたもの。。。懐かしいなぁ。。。この丘は、一緒に住んでいたアパートから歩ける場所にある丘の上の公園。。。まだあるのかなぁ。。。
- プレドニン５日目。。。
  副作用が続くのでプレドニンを検索してみました。。。あぁ…不安が募る…でも先生には副作用の心配を伝えた上でこれなら大丈夫ということだったし、気にするほどではないかもしれない。。。でも飲み続けたくない…ムーンフェイス、体重増加、鬱病などが挙げられていたけれど、女性なら外見が変わっていったら落ち込むのは当然だと思う…絶対にいやだ…(´ ；ω；｀)でもあんまり考え過ぎるのはやめよう先生に相談して、いやなことはハッキリ伝えよう。。。痛みに完全に効かないのに副作用で悩みが増えるくらいなら、今までのように飲まないで痛みを我慢していくしかない。。。自分を見失わないようにしよう吐き気や目眩がずっと続いていて、突然来る睡魔と息苦しさがあって、それらとも闘いながら起きているという感じなのですプレドニンは小さな錠剤だし、朝１錠飲むだけだから、こんなにきついと思わなかった…みぞおちや背中の痛みや息苦しさが、ずーっとある…よくわからないけれど食事をすると気持ち悪くなる…不安を書き連ねてみました。。。あまり情報を入れても不安感が増すけれど、何も知らないまま体調が悪くなっていくのもいやです…ひたすら気持ち悪い…(´ ；ω；｀)わたしが飲んでいる量はわずか５㎎なのに…副作用が出やすい体質なのかな…でも次の診察まではきちんと飲もう！持続して効果が現れてくるかもしれないし…あーディズニーのワンス・アポン・ア・タイム行きたいなー…♪(* ´u ω u*)。o Oハヤブサ選手の『お楽しみはこれからだ！』っていい言葉だと思う。。。今楽しかったら更に楽しくなるし、今辛くてもこれから楽しくなると思うと頑張れる♪副作用でくじけているなんてばかみたいだからやめよっと☆自分の体なのだからコントロールする気持ちで頑張ろう☆
15Jun
- 副作用。。。
  プレドニンを飲み続けているけれど、吐き気や目眩、背中や脇、みぞおち辺りに引っ張られるような気持ち悪い痛みがあって、すごく辛い…息苦しさもあります…手足の指の突っ張りが増している…右肘、腰の痛みも…そして一昨日の夜…Gとの格闘の末よろけてしまって、手をつきそうになった時に親指一本で全体重を支えてしまい(他の指が痛くて…)ぐしゃぐしゃっと２回聞いたことのない音がしました。。。本当にばかみたいです…(´ ；ω；｀)昨日湿布を買いに行こうと支度をしたら、急激な吐き気と目眩と睡魔でそのままダウンしてしまいました…目が覚めたら夜で、しかたなくバンテリンを塗って、テーピングで固定してから包帯を巻いています物を持つと付け根に激痛がきて掴めないし、当たるだけで滅茶苦茶痛い…;;;本当に本当にばかみたいです…(´；ω；｀)親指の付け根が腫れているけれど、骨折やひびが入っていたらもっと痛いはず。。。捻挫なら自然に治るよね！左手が使えなくなったので、食器を置いて洗ったり、片手で顔を洗ったり…強ばりや突っ張りや腫れ以外に、自分で痛みを作ってしまうなんて本当に本当にばかー。゜°(´>Д<｀)° ゜。というか、今まで１匹くらいしか出たことがなかったのに今年になって３匹目です…黒くて大きいので存在感があり過ぎてこわい。。。病気といいGといい、ひとりで闘うしかないのだけれど、突き指をした指に包帯を巻きながら、自分で自分をたくましいと思いました…(* ´u ω u*)。o O今日は、圧縮袋で掃除機を使ったついでにお掃除をしたら(いつもはコロコロ)、腰に激痛、掃除機を握った手が想像以上にガチーンと痛くなってしまった。。。本当は換気扇とか高い場所の棚の扉とか、お風呂の天井もお掃除したいのだけど。。。洗濯物を干す時の二の腕の痛み…ピンチで挟むだけなのに指が痛くて開くのもイテテテテ…日常生活が痛いことばかり。。。ズキズキヒリヒリ。。。