線維筋痛症になって、寝たきりではないけれど思うように動けないことがあって、激痛や強張りや副作用の強い眠気などのストレスを感じないように、なるべく考えないようになっていました
激痛に耐える時は動けず無になるしかないので、その状態がずっと続いているだけです
病気を治したくても今は術がなくてどうしようもないので、今出来ることをして感情をフラットに保つだけで精一杯です
あと10年で母が亡くなった歳になるのだけど、線維筋痛症の診断をされてから10年経った今、10年という月日は長いのに10年も経った気がしません
この先も同じようにいつのまにか10年が経ってしまって、10年後も同じことを思っていたら…
数日後。。。
寝起き(朝とは限らず)に野菜が食べたいなぁと思っても、指の強張りや腫れや痛みで包丁が使えない
強張りがましになるまで待ったり、ましになったとしても強く握れないので、なるべく指に力が入らないように親指と人差し指を使う
調理すると指から甲、手首、肘、二の腕、肩に痛みが広がる
右手がプラ～ンとなる(笑)
作れる時に作っておきたいけれど、作っても眠気が強くて起き上がれず食べない時もあるので、キュウリやセロリやプチトマトをそのまま食べてしまった方が早い
些細なことなのだけど、食材が無駄にならないように節約することと、最低限の栄養をバランスよく摂ることがなかなか難しい
数日後。。。
本日は婦人科と整形外科でした
両方共いつもと変わらない症状、薬…
お昼の薬を飲んだあとだったので、眠くてぼんやりしていました💫
帰りは、歩いていると足の痛みが強くなって、階段は何度も止まりながら降りました
病院とスーパーだけでぐったり疲れてしまいました
病院の日は疲れ過ぎて全身の痛みが増すので、眠くても眠れないことが多い
目が冴えていればよいのだけど、ものすごく眠いのに眠れないのでとても辛い😢
数日後の朝。。。
薬を飲んでベッドに戻ったけれど、昨日もちゃんとした食事をしていなかったので、たぶん空腹による目眩だと思うのだけど、今ものすごく眠い…
寝てしまうか、起き上がって何か食べるか…
でも目眩で気持ち悪くて眠れないし、食べるとしたら主食っぽいものを食べないと気持ち悪いのは治らなさそう…
…と、葛藤して作った納豆トースト🍞
そして、落ち着くミルクティー☕
やっぱり食べたら目眩は治まりました
眠気のレベルは、食べ終わった後、椅子に座ったままいつのまにか目を閉じてスーッと眠りに入っていたくらい😪
数日後。。。
キャベツのゴママヨサラダ
キャベツが傷みそうだったので慌てて全部千切りにしました
切った後は指に力が入らなくて、割り箸を持つ手がぷるぷる…
箸を置いて右手ぷら～ん状態です💧
数日後。。。
水槽掃除の後、全身激痛でなかなか眠れず横になっていました
更に歯茎が腫れてジンジン痛い😭
歯間ブラシの後、コンクールジェルで歯を磨き、コンクールのマウスウォッシュで口をゆすぎ、デントヘルスを塗る…を、地道に続けています
前回もこれで治ったので今回も治るはず…
うまく噛めないせいか、頬の内側をガリッと噛んでボコボコになってしまい、更にうまく噛めなくなりました😢
数日後。。。
眠くて眠くて食材がなくなってもずっと買いに行けず…
今日やっとスーパーへ行って、力がつきそうな物を買って来ました
スモークレバーと納豆目玉焼きトースト🍞
トーストは食べにくかったけれど、体力はついた！
残りのスモークレバーを痛まないうちに食べて、あとは残りの納豆とたまごとパンとバナナとキュウリとトマト…🍅
いつも体力回復には豚肉が食べたくなるのに何故か食べたくならないので、今回はスモークレバーにしたのだけどタンパク質不足になるのも困る…
しかし眠い😪💤💤
目がヒリヒリ、鼻がズルズル
目眩のような車酔いのような気持ち悪さでフラフラする
全身がズキズキ痛い