火曜日の午後は婦人科の後、整形外科の受診でした
血液検査の結果は異常なしでした
ただ、年齢の割に腎臓の数値が高いので水分を摂るようにとのこと
先月、トラマールを６錠から８錠に増量して、一ヶ月間症状は変わらなかったのだけど、戻さずに８錠のままで様子をみることになりました
この日も指の腫れや強張りが強く、背中と腰、肘と膝周りがズキズキ痛くて歩きにくかった😢
太股が強張って歩いていて立ち止まりそうになるけれど、外に出るのは気分がよいので景色を眺めながら歩いています
ヘビが川沿いの木に巻き付いていたり、泳いでいたらどうしようとキョロキョロしながら…🐍
(後日、見つかってよかった！)
数日後の内科検診。。。
就寝前に服用するビソプロロールフマルが昨夜足りなくて、どうなるかな…と思ったけれど眠れました
目覚めると少し息苦しくて気持ち悪い
血圧は上149下91、熱は35.9度
病院では上179下99
薬は変わらずビソプロロールフマルとアムロジピン、そして目眩の薬のベタヒスチンメシル💊
ある日のごはん🍚
茄子の煮浸し🍆
冷やし中華ごまだれ味
キュウリとトマトとセロリの葉🍅
冷やし中華再び
キュウリとミョウガ🌿
最近起き上がれる時は、インスタントの冷やし中華を茹でて野菜を切って乗せて食べています
簡単に野菜が摂れて食べやすいのもあるけれど、マルちゃん正麺の麺が本当においしい！
指の症状が、痛みと腫れと強張りの他に痒くなるようになりました
痛痒い😭
続く冷やし中華(ごまだれ味)
麺と一緒に茹でたインゲンと雑切りなキュウリ
目眩が強い時、粉末のスポーツドリンクを薄くして飲んでいたのだけど、なんとなくもったいないなぁと思い、代わりにポッカレモンを入れることにしました
普段、自分で思っているより水分が摂れていないようなので、レモン水を作っておくことにしました
白湯より飲みやすいのでよい感じです😊
一週間後くらい。。。
体の痛み、副作用の眠気と下痢、症状は同じです
食材がなくなってしまったけれど全く出かけられず、食欲より睡眠を優先しています
突然だけれど、コント番組『新しいカギ』がおもしろい！
ハナコとチョコプラはYouTubeのチャンネル登録をしていて、コント番組やったらおもしろいのになーと思っていたので、始まって嬉しくなりました…ブブブブーン！
ぶっとび！飛美男くん、サカガミくん、バカイジ、ギリギリセーフ…どうしても松尾さんで吹いてしまいます😂
ドラマでは『あのときキスしておけば』がおもしろい！
有り得ない設定なのに、蟹釜先生の現実を受け入れる前向きな姿勢や、桃地の純粋で真面目なポンコツ具合に元気をもらえる！
あとは、YouTubeの『VOGUE ・JAPAN』、『ゆきふいるむ』などのファッション系も元気をもらえます
北欧のVログや、『短足マンチカンのプリン』、『那須の長楽寺』、『まめきちまめこ』、『丁寧じゃない暮らし。もも子』なども…
観ていると笑えたり癒されたり、人に元気を与える人はすごいなーと思います🌱