春の七草🌱
８日の朝に食べました🌱
お米がなかったので、レトルトのお粥に水を足して顎だしと岩塩少々🌱
ほどよい苦味と優しいお味…🌸
温まりました😊
先週の木曜日は膠原病内科と整形外科でした
膠原病内科では、前回の検査結果の残りの説明をされました
数値を見てわかったことは膠原病ではないこと
今までいろいろな病院で検査をして、抗核抗体は高いのだけど断定出来ない、という判断を毎回されていたので同じ結果でした
そして、ピンポイントの痛みが多いし線維筋痛症でしょう、とのことでした
膠原病ではないとハッキリわかってよかったと思いました
膠原病として治療していた時期や、膠原病と線維筋痛症の両方を診てもらわないと駄目だと言われていたこともあり、気持ちのどこかでひっかかっていました
そして整形外科へ。。。
膠原病内科での検査結果を伝えると、そうだろう…との返事でした
膠原病内科は院内の精神科の先生からの紹介で、精神科は整形外科の先生の紹介でした
精神科で診察と薬の必要なし、という診断が出たのだけれど、整形外科の先生は、精神科からなんかおかしくなったな…と言っていました
今回も、精神科からおかしくなった…と同じことを言っていました
そして、皮膚科から紹介されたペインクリニックで、漢方薬と電気治療を始めることになったことを伝えました
先生は、漢方薬のことはよくわからない、と言い、薬(トラマール)はちゃんと飲んでね、とのことでした
キャベツと豚バラのニンニク炒め🌱
この日はこれでもまともなごはん💧
首、肩、二の腕、肘、手首、手の甲、指、背中(特に肩甲骨)、腰、膝上、ふくらはぎ、右鼠径部、右足首が大激痛寄りの激痛です😭
あちこち痛いけれど、特に肩と二の腕と肩甲骨の激痛がしんどい
電気毛布の中にいても、起きると肩も腕も冷えています
痛くて起き上がるのがしんどいけれど、熱い湯船で温まる為になんとか起き上がりました
お湯がすぐにぬるくなるので、温度は44℃
最初は熱いけれど、ジリジリとした熱さが激痛を和らげてくれて束の間ホッとできます😊
芯まで温まるまで時間がかかるので、入浴前に水分を摂って、ぬるくなるまで湯船に浸かり、上がったらまた水分を摂ります
菜の花入り🌱
乾麺のきしめんにレトルトの豚汁で簡単ごはん🍜
買ってからなかなか調理出来ず、花が咲いてしまいました💦
数日後。。。
右膝の上の痛みが強く、歩いたり動く度に激痛がするので、以前別の痛みで処方されたロキソプロフェンNaテープを貼って様子を見ています
肩先の骨、二の腕、手首、手の甲、指、肩甲骨、腰、右鼠径部、ふくらはぎ、右足首も激痛なので、手以外にアンメルツヨコヨコを塗ります
電気毛布に入っているとヒリヒリ痛くなることもあるのだけど、誤魔化しながらやり過ごすしかない感じ…
体がなかなか温まらず、冷えから痛みが強くなっていると感じます
春になればもう少しましになるかな…
湿疹の症状。。。
右腕の湿疹の診察の時に、同じ湿疹が背中(肩甲骨辺り)にも出来ていると言われて薬を塗っているのだけれど、腕の痛痒さは治まったものの背中の湿疹はひとつひとつ小さいのにとても痛痒い😭
体の痛みもあって腕が届かず、薬が塗れない場所もあって地味にしんどい…😢
激痛も地獄だけれど更に痒みが重なると、胸の中までもがき苦しむような、なんとも言えない苦痛が続きます
これ以上術がないので、耐えて乗り越える、耐えて気持ちを切り換える、耐えてやり過ごす…
耐えるというか、本当に他に術がないのだよね😢