昨夜も気持ち悪くてなかなか眠れず…
この目眩と頭のぐらつき、胸や呼吸の苦しさは何なのだろう😭
空腹がいけないのかと思って食べてみても、余計に気持ち悪くなっている気もする
気持ち悪さが増すというか…
せめて眠れたらよいのだけど、目を閉じても横になっても強烈な気持ち悪さ😭
コメディドラマを流してみたのだけど、声や音が脳にガンガンきて目も痛い😭
ヒーリングミュージック+水の音の動画に切り換えて、ひたすら呼吸をして耐えていました
呼吸以外の機能を休めて、苦しいとか痛いとか思わずに、無理して目を閉じようとせずにいたら、涙がうっすら滲んできました
しばらくするといつのまにか目を閉じていたので、眠れるかもしれない💤と思ってそのまま目を閉じていたのに、やっぱり閉じ続けていられない😭
結局眠れないまま朝になり、朝の薬を飲み(今朝から追加のアムロジピンも💊)、しばらく椅子に座っていました
『世界ネコ歩き🐾』をぼんやりと観ていると、手足むっちりの丸顔の白猫ちゃんに癒されて、自然と笑顔になっていました😻
この後、２時間くらい眠れました😊💤
午後。。。
どうしても外出しなければならない用事があり、ゆっくりと支度
まだ頭のぐらつきはあるけれど、少し治まってきたような気もします
行ける！✨
帰宅後。。。
グラングラングラン😭
下瞼裏は血のような赤、脳は沸騰しているよう…
腰と太股とふくらはぎがガッチーンと固まっていて、引きずるように歩きました💣
ちょっとした瞬間に腰に戦慄が走ります…💥
うっかりすると突然ガッチーンと固まってしまうか(得体の知れない症状)、筋をやってしまいそう…
スーパーに寄りたかったけれど、用事だけ済ませて帰りました😭
夜。。。
夕食後の薬を飲んだ後、気付くと２時間くらい眠っていました
強い目眩、頭の中のぐらつき、気持ち悪さは続いています
目の奥、下瞼裏の腫れと強い痛み
首、肩、二の腕、背中、腰にガチーンと固くなった激しい痛み
歩くと固まっているのがわかる腰と太股とふくらはぎの強い痛み
手の強い冷え、指の強張り、手の甲の骨と手首の強い痛み
目と脳(頭の中)は熱いので、気付くと冷たい手を首やおでこに当てている
体は寒いのであたたかくしています
サラダが食べたい😢