体のあちこちの激痛はずっと続いています😭
首、肩、二の腕、肘の骨、手首、背中、腰、鼠径部、太股、膝横、ふくらはぎ、足首、手足の指(関節と腫れ)
特に、二の腕と肘の骨がズキズキズキズキ😭
いつものようにアンメルツヨコヨコを塗ると、湯船に浸かった時にカーッと熱くなってヒリヒリするのだけど、その火傷のようなヒリヒリ感でズキズキを紛らして、熱で痛みを散らすイメージをしています🔥
お風呂上がりにまたアンメルツヨコヨコを塗って、サポーターをして耐えるのみ…
他に痛みを紛らす方法はないかな…😢
先々週は婦人科の診察でした
腰と臀部と太股が激痛でスムーズに歩けず、ちょこちょこ歩いていったら予約の時間に間に合いませんでした💦
踏みしめる度に足の指と甲の骨も痛い😭
前回の検査結果は、進行はしていないけれど良くなっていないので、以前痛くて中止していた治療をしました
今回は痛くなかったので、今の薬が効いているのかもしれないと言われました💊
病院の帰りにスーパーに寄ったのだけど、上の棚の物を取る時、手を伸ばしたら激痛で掴めず…
左腕で右の二の腕を抑えながら取りました😢
帰る前は一度ベンチで休むのだけど、激痛が酷くなってきて立ち上がれず、なかなか帰れませんでした
でも早く帰りたいので、重い荷物を持って必死に歩き、更に全身大激痛😭
大激痛より激痛の方がましなのだと思いました
それでも激痛の時も滅茶苦茶痛いのだけど…😢
そして、やっぱり気になるのが冷えです💧
どんなに湯船で温まっても、電気毛布で温かくしていても、体の芯がとても冷たくて全然温まらない…😢
ちぢみほうれん草のおひたしと、
菜の花のにんにく炒めと、蓮根のオリーブオイル炒めの日🌱
ほうれん草の根っこも炒めました🌱
味付けはクレイジーソルトを少々、蓮根は食べる時にお醤油をちょっぴり
そして、おいしい菜の花の苦味…😋🌸
ゆかりとかおりの胚芽米おにぎりの日🍙
この時、指の他に手首も痛くなってしまい、腕を体につけて固定しながら握りました💦
塩むすびと白菜の胡麻油炒めの日🍙
白菜とうずらの玉子と刻んだ生姜に、塩昆布とにんにくで味付をしただけ
腰と下腹部が痛くて立っていられず、何度か横になりながら作りました💦
作ったけれど痛くて耐えられず、おにぎりをひとくち食べてまたベッドに横になりました
右下半身と背中と手足の指と肘と二の腕も激痛😭
(地味に奥歯もずっと痛い…考えたくない…😢)
下腹部と腰の激痛は婦人科の持病からくる痛みの感じがするので、何日か様子を見ていたのだけど、婦人科の薬を数日間だけ増やしました
本当はあまり増やしたくないのだけど、少しでも痛いところをなくしたい😢
数日後の今日。。。
薬のおかげで右下半身の痛みは和らいだのだけど、右の二の腕と肘と手首、首と型と腰と背中の激痛、指の腫れが痛い…😭
血圧はいつもより高め(目眩あり)
体は本当に冷たい…😢
今日はこれから病院へ…
しんどい…