整形外科(線維筋通症)でも血圧が高かったので、普段はどのくらいか聞かれたのだけれど、実は時々しか計っていない…💧
だいたい寝起きに計って120～140台なのでそう伝えると、寝る前にも計るようにと言われました
特にこの日は、尾てい骨と膝の内側も痛くて歩き辛かった💧
病院で高いのは、病院に着くまでに体が痛いのを我慢しながら歩いたり階段を上がると呼吸が荒くなるからかな…と思っていたのだけど、
血圧が高くなって最初に受診した時の先生からは、薬を飲んでいて階段を登っただけで上がるのはおかしい…と言われました
今の先生は気にしなくてよいと言います
ピカー✴
痛みを和らげるミントのオイルを蝋燭に垂らしたところ🌿
なんだか頭の中が少し沸騰しているような圧迫感があって、少し動くと目眩がして気持ち悪くなります
水分補給は温かいポカリ。。。