おとといは腰が和らいだ気がしていたけれど、首肩背中腕腰が滅茶苦茶痛い😭
そして、滅茶苦茶眠い💤😭💤
昨日は線維筋痛症の病院に行く予定だったのだけど、行けませんでした…💧
横になっているとコットンのシーツがひんやり冷えて余計に痛みを感じるので、秋用のシーツに替えよう…替えたい…痛い…眠い…一度眠って元気だったら替えよう！と思ったのだけれど、眠れず…
えいっと起き上がってシーツをはがし、収縮袋から秋用シーツを出してやっと替えることができました
それだけのことだけれど、頭はグラングランでぐったり…🙍💫
そろそろオカヤドガリの水槽を掃除してヒーターを入れなければ…と思いつつ、体調がもう少しよくなったら…と、妖精ちゃんが活動的なのをよいことに伸ばし伸ばしにしてしまっています
本当に眠い…痛い…
病院に行く前にトラマールが足りなくなったら困るので、昨日は夕食後の分を少し遅めに飲んで、就寝前の分を飲まずに眠りました
全身があちこち痛かったのだけど、指、手の甲、手首、肘、肩先、腰骨、足首、内くるぶし、外くるぶし、足指などの骨…
首、肩、二の腕、背中、臀部の下、太股、膝上、ふくらはぎ、鼠径部などの骨以外の場所…
それらの激痛とは別に突然、左側の腰に今までとは違う激しい痛みが走りました
下腹部や内臓まで痛みを感じて、一瞬動けなくなりました
しばらくそのままで耐えて、そーっと態勢を楽にしていたのだけれど、久しぶりの全身激痛で泣きそうでした
こんなに痛くても、目を閉じて横になっている姿はただ寝ているだけにしか見えないんだろうな…と余計に辛くなってしまったので、YouTubeで世界ネコ歩き🐾を流して気分を換えました…😿
腫れた指がレントゲンでハッキリわかるように、痛みのレベルも目に見えてわかったら、言葉で説明する難しさにふと気が重くなることも減るかもしれない
何か言われたわけではないけれど、以前より誰にも言えなくなってきました
それぞれ生活があって大変なのに病気の話で暗くしては申し訳ないし、聞く方も辛くなるかもしれない
そんなことを思う人達ではないけれど…
自分自身が、痛くて言葉にならないというところもあります😢
こうしてブログに書いているのは、途中で休んだりしているので気楽にゆっくり吐き出しているのだよね…
キウイ💚
ビタミンCを摂れば元気になりそうだと思って、包丁で剥いて食べました
こういう時はフレッシュなものを食べると、気持ちが大丈夫な方に変わる気がします
明日こそ病院に行かなければ、薬がなくなってしまう💦
1錠抜いただけであんなに激痛になるなんて、やっぱり普段は効いていたのだなって改めて薬の有り難みを感じました😢