ヘロ♥
妖精ちゃん、スマホを向けると目を閉じてしまいました
昨夜は夕食後の睡魔が強かったので、お風呂に入らず就寝前の薬を飲んですぐにベッドに入りました
横になっていると突然頭が激しく痛くなり、気持ち悪くなって眠れなくなってしまいました
眠いのに頭を締め付けるような痛みと吐き気…
水分を少しずつ摂ったり梅干しを食べてみたりして、吐き気が治まりそうなことを試してみました
冷えピタをおでこに貼ってみたけれど、おでこや首の後ろではなく後頭部を冷やしたい…😫
こういう時、冷蔵庫がないと困るのかも…
YouTubeで森の音を検索して、頭痛と吐き気に耐えながら目を閉じていろいろ聴いてみる…
フクロウ、カエル、せせらぎ、雨音、オルゴール、ヒーリングミュージック…
その中で、虫の声のみがとても落ち着きました…🐝
そして、少しでも頭痛が和らぐように枕で頭を高くして、ほとんど座っているような体勢で目を閉じて耐えていました
リリリリ…リリリリ…という虫の声が心地よい。。。🌾
しばらくすると頭痛と吐き気が少し楽になってきて、スーッと眠りに落ちました
ありがとう、コオロギさん😊