以前の外出時よりはましなのだけれど、今回も体と目の奥に熱がこもっているような感じになってしまいました💦
その日の夜は疲れていて眠かったのだけれど、気持ち悪くて苦しくて全然眠れませんでした💧
食欲がなくまともな食事をしていなかったので、おなかが空いているのかと思って少し食べてみたり、お茶ではなくアクエリアスを飲んでみたり、しょっぱい梅干を食べてみたり、深く呼吸することに集中してみたり、冷えピタを貼ってみたり…
そのうち横になっているのも辛くなって、ベッドの上に座って様子を見たり、おでこの冷えピタを首の後ろに貼り替えてみたりしました
最終的に冷えピタは首の後ろに貼り、濡れタオルを頭に乗せ、音楽は止めて座って目を閉じ、深く呼吸をして堪える…しか出来ませんでした😢
冷えピタは冷えるというよりヒリヒリスースーするので、出来ることならアイスノンで頭や首を冷やしたいと思ってしまった…
(もう本能で(笑))
熱がこもる症状は本当に苦しい💧
翌日も下瞼裏の腫れが痛くて、勝手に涙が出てきてしまいます
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
目薬も効かない💧
眼科で診察する時に麻酔薬をさすのだけど一瞬で痛みがなくなるので、先生に、これがいいです💦と言ったら笑われてしまったことがありました
常に痛みがある者としては、目の痛みがなくなるだけでもとても嬉しい…😢
そして、重い物を持ったせいか両手の指や甲の他に手首も痛くて、片手ずつ冷えピタで冷していました
指の腫れが強くて痛い…
キュウリとキャベツのあんかけ焼きそば
ドーーーーンッ！！！
山盛りなのは麺が３パック入りで78円だったのです…
萎びてきたキュウリとキャベツを急いで使いたかったのと、にんにくと豚肉を入れて元気を出そうと思って一気に作りました🌱
胡麻油で炒めた麺に餡を絡めて食べるのがおいしい😋
２日かけてちょこちょこ食べました。。。
食事を作るのは気分転換にもなるけれど、本当に痛くて疲れてしまう
これくらいのことで…と思うのだけど、体中がぐったりしてしまいます
正直に言うと、ものすごく疲れた…
体のあちこちの痛みの他に、指や瞼裏の腫れ、胸や呼吸がすぐ苦しくなること、お通じの状態も体調に関係してくるみたい
あと外出の後の他に、お風呂の後も体に熱がこもるようになり、呼吸が荒くなって苦しくなってしまいます
眠いのに眠れなくなってしまうので、睡眠の為に３日間お風呂に入らなかった時もありました💧
やりたいこともやらなければいけないことも頭ではわかっているのに、ものすごく疲れていて泣きそうになってしまう
体がついてこれなくて、気合いでもどうにもならなくなってきている感じ…
でもなんとか切り換える…の繰り返しです
今日も親指以外の両手の指の腫れが、ジリジリズキズキヒリヒリしてとても痛い…
付け根から第二間接の間と爪の下の痛みと腫れが強く、痛みだけではなくチリチリするような痛痒さもあります
寒い時期の強張りとは違う感じ…
指は突っ張るけれど、そっと曲げることは出来る
でも痛くて物を掴んでいられなかったり、指に力を入れると手の甲の骨にズキッと激痛が走ったり…
工夫してはいるけれど、日常で手を使う動作が厳しくて…
何年も毎日毎日…疲れてしまうよね😢