９月から相変わらずの強い眠気とだるさと全身の強い痛みで、ほとんど起き上がれませんでした
先週は全身に大きな激痛が来てしまい、痛くて痛くて呼吸も苦しくなりました
薬を飲んで横になっていても、まるで薬が切れた時のような激しい痛みで、耐えている間は痛くて苦しくて悲しくて怖かった(;_;)
お風呂に入れず、トイレに行くのがやっとでした
ひたすら休むことに集中していたら、数日が経っていました
ようやく大激痛が治まって動けるようになると、右耳の奥がヒリヒリして、右耳の下にも強い痛みを感じました
触ってみるとボコッと腫れていて、左耳にはない熱さとズキッとした痛みがあります
(触ると、痛っー！Σ(Ｔ▽Ｔ;)というくらいの痛み💦)
本当は線維筋痛症の病院にも行かなくてはいけないのだけど…１ヶ月以上経ってしまいました💦
痛くてなかなか行けず…💧
セロリとししとうとチーカマのオリーブオイル炒め🌱
５種の野菜ふりかけおにぎり🍙
にんじんとツナの炊き込みごはん🍚
にんじんのグラッセ
にんじんのレモン酢漬け
ゆかりとかおりのミニおにぎり🍙
お料理といえるものではないけれど、自炊が出来る時は指や体の痛みがよい方です
食器を洗う時、以前は陶器が指に当たるだけで激痛だったけれど、いつのまにか大丈夫になっていました
包丁を握るのはまだ辛いけれど、指先にちょっと当たるだけで激痛というのは本当になくなりました✨
それで調子がよくなったと思い、久しぶりに絵を描いていたら指と手首と肘と二の腕ガチーンと固まってしまいました…💧
痛くて痛くて、指が曲がらなくて何も出来ず…
( ´；ω；｀)
こういう時、余計なことをしたなぁと思うのだけれど、やってみないとどこまで出来るのかわからないこともあるので仕方ありません💧
いつのまにか一気に寒くなってしまいました🍃
部屋も水槽も冬支度をしなくては。。。
ふと、以前病院の帰りに寄っていた自由が丘の神社に行きたくなりました
寒い季節にあたたかくしてお散歩するのもよいよねぇ🐾
今一番したいのは、ただのお散歩です🐾
(痛みのない体で(笑))
今日は朝から湯船に浸かって体を温めました
よいお天気だし、調子がよかったら出かけよう🐾