納豆雑穀ごはんの日🍚
山芋と麺つゆに漬けたきゅうりを刻んで乗せました
この日はずっとお腹が張っているように苦しくて、夜中に戻してしまいました
体と目の痛み、動悸、お腹もゆるかった…
残りのごはんをお粥にした日🍚
麺つゆとあごだしで薄く味付けをしました
地味においしい✨
この日は下腹部の奥も痛くて、とにかく睡眠に徹しました
元気な頃は多少睡眠不足でも乗りきれたけれど、今は眠れる時に寝ておくというか…
痛くて眠れず体をさすったり耐えたりすることが多いので、睡眠の大切さを感じます
日々の心臓や体のびくつき、動悸、体の痛みや強張りの中で、指の強張りだけ少し和らいでいるみたい
力を入れて握ることは厳しいけれど、前より指が曲がります♪
そういえば食器に指が当たっただけで激痛だった頃より、今は楽に洗えていることに気が付きました
痛くて痛くて泣きそうになっていたのに、少し和らいで楽になると、出来るようになっていることを忘れているなんて…
それがずっと普通だったのだもんね💧
でも、出来るようになっているということは薬が効いているということ✨
そして充分な睡眠の影響は大きい。。。
『勇者ヨシヒコ』シリーズを観終わり、ドラマ『すいか』を観返したりしていました
笑ったり泣いたり和んだり癒されたり考えさせられたりして…
どちらも大好きなドラマです✨
特に『すいか』を観たら、夏が待ち遠しくなりました🍉
そういえば遠い夏のある日、三軒茶屋のある病院で診察した後、体調が悪くてベッドに休ませて頂いたことがありました
階段や窓枠や部屋の雰囲気がレトロで、目が覚めた後なんだか楽しい気分になっていたような…(笑)
古城の廃墟とか洋風の古い建物が大好きです✨