いつかのごはん🍴
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チンしたメークイン(甘かった♪)


こちらもいつかのごはん🍴
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オリーブオイルで炒めた鶏肉とピーマン


お米もパンも麺も好きなのだけど、食べた後なんだか気持ち悪くなることがまだあります

お肉と野菜がちょうどよいので、いつもお肉と野菜が食べられるとよいのだけれど。。。

1日に食べる量が少ない気がするのだけど…野菜がとても高い…

野菜コーナーへ行っても、欲しい野菜ではなく日保ちできる安い野菜を買います

本当はお肉も野菜もたくさん食べたい。。。
( ;´°н°`)🍗🍅🍖


節約するとお肉や野菜より常備食のようなものが多くなってしまって、栄養よりおなかを満たすだけになってしまう

酷い時は、柿の種と薄くしためんつゆのスープの日もあります
(( ;´ н`)ひどい…)


素材そのものが美味しい新鮮な食事。。。

お肉…野菜…海鮮…(増えた!)

デザート……🍰


食事の画像フォルダを見ると、以前は野菜たっぶりのサラダを食べていた時期もあって、その緑々したサラダを見ているといつのまにか幸せな気持ちに。。。

同じくらい、マヌルネコちゃんのフォルダを見ると元気になります🐾

心がスーッとなるのだよねぇ✨
(∩^ω^∩)