おからたっぷりお味噌汁

本日は線維筋痛症の診察日でしたが、雪が降っていたので止めました⛄

とても寒くて、部屋の中でも白い息。。。
( ´・艸・)=3

上下もこもこ、もこもこメディキュット、ハンドメイドのアームウォーマー、肩に膝掛けをかけて電気敷き毛布の中に入っていたのだけれど、本当に寒かった。。。


最近また、深夜に喉の乾燥やひきつりがあったり、咳が止まらなくなっています

微熱もあり。。。

体の痛みは、首とか肩とか背中とか腕とか右胸下とか右脇とかふくらはぎとか手足の指とか…

右足首が痛いので湿布をしていたら、だいぶ和らいできました

右足首の痛みが強くなると、鼠径部から右足全体が痛くなるので要注意なのです。。。



野菜とおからパウダーたっぷりのお味噌汁🎶

常備食におからパウダーを買っておいたのだけど(１００円！)、お味噌汁にぐんとコクが出ておいしい🎶

おなかもあたたまる～
(∩＾ω＾∩)

キャベツが柔くて甘いなー