手の激痛

テーブルに置いていたピッチャーなどを、玄関前の棚へ移動しました。。。



野菜は少しでも冷えそうな玄関横の低い棚へ。。。



フルーツは冷蔵庫の上へ。。。




指、手の甲、手首、肘の痛みや強張りをどうにかしたい。。。

膝掛けを取ろうと掴んだだけで、指に激痛が走って落としてしまう

家事はできないことはないけれど、痛みを伴わない動作はないのだよね💧

我慢してやっているので、痛みが蓄積してきたのかなー

ズキッ！ズキッ！とか、ズッキーン！！とか、ズキズキズキ…ヒリヒリヒリヒリ…とか。。。

炎症しているような痛みがずっとあります。。。



残りの野菜炒めをラーメンに。。。

(∩ ´ ν｀∩)🍜