おとといのこと。。。

右手首の発疹が酷くならずに治りそうだった矢先…

今度は右足首のくるぶしも出来ていました。。。

最初の発疹は一ヶ所で増えていたけれど、今回はあちこちバラバラ。。。


季節の変わり目だからかな…

痛痒い( ´ ; ω ;`)

特に左手の親指の湿疹…

血管に沿って肘くらいまで…



そして今日。。。

今度は右足の甲に新しい発疹が。。。


そして痛痒みが治まっていた右肘の発疹が、突然また痒くなり始めました…

なんだか泣きそう…
( ´ ; ω ;`)


確かにずっと身体はぐったり疲れていて、抵抗力が落ちているような気もします…

よくわからないけれど、なるべくお肉やコーヒーを控えて、トマトや納豆を食べてお茶やハーブティーを飲んでデトックスしてみよう🍅

根拠はないけれど⭐

なんとなく刺激物を控えて、粘膜や皮膚に優しいものにしてみようと思います⭐


しょんぼりしないで、もっと食事に気をつけてみよう~

食事と生活習慣の影響は少なからずあると思うのです

痛みに負けないようにしよう
(*°н°*)なるべく⭐