昨夜は、タコとキュウリをマヨネーズと胡麻油と岩塩とお醤油で和えたものでした。。。
タコは半額🐙♪
(∩＾ ω＾∩)
今夜は、野菜たっぷりの生姜焼き🍴
オクラ
ニンジン
タマネギ
ピーマン
ショウガ。。。
ごはんにはチアシード🍚
(*°н°*)
ハーブティーにはカルピス🍹
(*°н°*)
昨夜は目眩も強くてお風呂に入る余力がなく、いつのまにか眠ってしまいました💤
貧血に効きそうなメニューを考えながら横になっていたのだけれど、元気が出そうな生姜焼きにすることに。。。
なんだか、もう…眠い。。。
(* ´ д｀*)睡魔が～💤
タコは半額🐙♪
(∩＾ ω＾∩)
今夜は、野菜たっぷりの生姜焼き🍴
オクラ
ニンジン
タマネギ
ピーマン
ショウガ。。。
ごはんにはチアシード🍚
(*°н°*)
ハーブティーにはカルピス🍹
(*°н°*)
昨夜は目眩も強くてお風呂に入る余力がなく、いつのまにか眠ってしまいました💤
貧血に効きそうなメニューを考えながら横になっていたのだけれど、元気が出そうな生姜焼きにすることに。。。
なんだか、もう…眠い。。。
(* ´ д｀*)睡魔が～💤