100均の皿うどんの油揚げ麺を乗せたサラダ🍅
味付けは胡麻油と岩塩🍴
身体中がとても痛くて切ったり焼いたりできそうになかったのだけど、これなら野菜もいっぱい食べられて簡単でおいしい🎶
(∩＾ ω＾∩)💕
昨夜から、腕と腰に激痛がきてしまいました
肩も首も背中も痛くなってズキズキヒリヒリ…
ギューッと掴まれているような強い痛み…
重いものを持って歩いた後はほとんどこうなってしまうのだけど、野菜をたくさん食べたいし。。。
(* ´ _｀*)
強い痛みは首、肩、腕、背中、腰、臀部、太股、ふくらはぎ、右足首、足の指…
痛みがあることが普通になってしまったけれど、痛みに慣れたわけではなく耐えているだけ…
時々、痛みに麻痺してきているかな？と思ったりもするのだけど、無意識に我慢しているような気がします。。。
カルピスとチアシードを入れたアサイーラズベリーのハーブティー🍹
可愛いピンク色になりました🌸
生活の木のスタッフさんに教えて頂いてからずっとやってみたかったのだけど、甘酸っぱくておいしいー🎶
( ∩ ´ ∪｀∩)
首から下が強烈に痛い…
まっすぐ座っていられないし、両足も椅子の上にあがってしまっている。。。
肩の痛みは、重いものを肩にかけてしまうからかもしれない
小分けにして両手で持つようにしてみようかなぁ
痛みが増す度にとても辛くなって、何も考えられない時も考えたくない時もあるけれど、自分なりに工夫していこう
やらなければいけないことがたくさんあって、進めるには自分の体で動かなくてならないのです
激痛と激痛の隙間でなんとか行動している感じ。。。
でも、今日は目が痛くない♪
目が痛くないということに集中して、首から下の痛みをごまかしてみます
意外といいかも！
(*°ν°*)
味付けは胡麻油と岩塩🍴
身体中がとても痛くて切ったり焼いたりできそうになかったのだけど、これなら野菜もいっぱい食べられて簡単でおいしい🎶
(∩＾ ω＾∩)💕
昨夜から、腕と腰に激痛がきてしまいました
肩も首も背中も痛くなってズキズキヒリヒリ…
ギューッと掴まれているような強い痛み…
重いものを持って歩いた後はほとんどこうなってしまうのだけど、野菜をたくさん食べたいし。。。
(* ´ _｀*)
強い痛みは首、肩、腕、背中、腰、臀部、太股、ふくらはぎ、右足首、足の指…
痛みがあることが普通になってしまったけれど、痛みに慣れたわけではなく耐えているだけ…
時々、痛みに麻痺してきているかな？と思ったりもするのだけど、無意識に我慢しているような気がします。。。
カルピスとチアシードを入れたアサイーラズベリーのハーブティー🍹
可愛いピンク色になりました🌸
生活の木のスタッフさんに教えて頂いてからずっとやってみたかったのだけど、甘酸っぱくておいしいー🎶
( ∩ ´ ∪｀∩)
首から下が強烈に痛い…
まっすぐ座っていられないし、両足も椅子の上にあがってしまっている。。。
肩の痛みは、重いものを肩にかけてしまうからかもしれない
小分けにして両手で持つようにしてみようかなぁ
痛みが増す度にとても辛くなって、何も考えられない時も考えたくない時もあるけれど、自分なりに工夫していこう
やらなければいけないことがたくさんあって、進めるには自分の体で動かなくてならないのです
激痛と激痛の隙間でなんとか行動している感じ。。。
でも、今日は目が痛くない♪
目が痛くないということに集中して、首から下の痛みをごまかしてみます
意外といいかも！
(*°ν°*)