甘い玉子焼きが食べたくなって。。。🍳
そうしたらお弁当を作りたくなりました🍱
玉子焼きを作るのが苦手なのだけど。。。
オリゴ糖を入れたら美味しく出来ました♥
(∩°н°∩)
ブロッコリースーパースプラウトとトマトのサラダ
菜の花と人参と豚肉のアボカドオイル炒め
チアシード入り玄米ごはん🍚
お弁当は明日にして。。。
今夜は残りを食べます♪
(*°ν°*)
今回も作るまでになかなか起き上がれず…
掴んだり握ったり切ったりする度に指の痛みが増して、炒めている途中で腰が痛くなって休んだりしました。。。
そして、お弁当箱に詰める作業が思いのほか辛かった。。。
指先を使う細かい作業は痛みを伴って力も入らないのだけど、指先から肘、肩、腰まで痛みが増してしまいました
;;(;*ν*;);;
でもやっぱり気分転換になる🎶
日常生活に小さな変化があると楽しくなるし、家でわざわざお弁当を食べるのも楽しい♪
それに明日起き上がれなくても、作れる時にこうしてお弁当を作っておいたら楽かも！
甘い玉子焼き滅茶苦茶おいしい！
(∩＾ ω＾∩)
おいしいし楽しいのだけれど。。。
炒めている時に炒めている音が遠く聞こえることに気づいて、今も両耳がヘンです。。。
治るかな(∩>ω<∩)
そうしたらお弁当を作りたくなりました🍱
玉子焼きを作るのが苦手なのだけど。。。
オリゴ糖を入れたら美味しく出来ました♥
(∩°н°∩)
ブロッコリースーパースプラウトとトマトのサラダ
菜の花と人参と豚肉のアボカドオイル炒め
チアシード入り玄米ごはん🍚
お弁当は明日にして。。。
今夜は残りを食べます♪
(*°ν°*)
今回も作るまでになかなか起き上がれず…
掴んだり握ったり切ったりする度に指の痛みが増して、炒めている途中で腰が痛くなって休んだりしました。。。
そして、お弁当箱に詰める作業が思いのほか辛かった。。。
指先を使う細かい作業は痛みを伴って力も入らないのだけど、指先から肘、肩、腰まで痛みが増してしまいました
;;(;*ν*;);;
でもやっぱり気分転換になる🎶
日常生活に小さな変化があると楽しくなるし、家でわざわざお弁当を食べるのも楽しい♪
それに明日起き上がれなくても、作れる時にこうしてお弁当を作っておいたら楽かも！
甘い玉子焼き滅茶苦茶おいしい！
(∩＾ ω＾∩)
おいしいし楽しいのだけれど。。。
炒めている時に炒めている音が遠く聞こえることに気づいて、今も両耳がヘンです。。。
治るかな(∩>ω<∩)