葱と生姜たっぷりの挽き肉と。。。
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マヨネーズを混ぜてふっくらさせた卵。。。

卵と挽き肉でハンバーグを作るか葛藤していたのだけれど、体の痛みに負けてしまいました。。。
;;(;*ν*;);;



(痛みメモ)

体の冷えが強くて(特に下半身)ほとんど一日中電気毛布で温めていました。。。

夕方頃やっと起きて気合いを入れて掃除機をかけてみました


電気毛布から出るだけで、すぐに強い冷えで体が辛くなってきてしまいます

椅子に座っていても足元にストーブがないと冷えて辛くなるし、電気毛布で温めていても芯がとても冷えていてなかなか暖まりません。。。


一日中電気毛布に入っていることもできないので…もっと酷い時に取っておきたかったのだけれど、よもぎ温座パットをつけることにしました

暖かくなって少し和らぎます♪

冷えが取れて痛みがなくなるわけではないのだけれど、体の辛さは軽減されます♪
(∩^ ω^∩)


今日はエアコンをつけなくても暖かくて、もこもこソックスにもこもこレッグウォーマーにもこもこレギンスにお腹まであるヒートテックも履いているのに、足先や下半身がとても寒い・・・
;;;(∩ ´ ~`∩);;;


代謝が悪いのだろうなぁ。。。

お風呂から上がってもすぐに冷たくなってしまう・・・


冷えといっても動けなくなるほどでは困るのでなんとかしなくては。。。

今は、よもぎ温座パットでだいぶ落ち着いています…♪