タマネギと卵の雑穀炒飯🍴
胡麻油とお塩とお醤油とだしの素少々。。。
タマネギを切っている時に指が突っ張り、腕がガチガチになってしまって、包丁を掴んでいることが難しくなってしまいました…
本当はニンジンも切る予定だったのだけど…タマネギもみじん切りに出来ず。。。
野菜を調理するのがしんどい…
皮のまま食べられるものはそのまま使うのだけれど、タマネギは地味にしんどい…
ニンジンを切るのも固い…
作り終わって、二口くらい食べたら疲れてしまいました。。。
特に上半身の激痛…首、肩、腕、背中、指、目。。。
掴むことや腕を上にあげる動作は、痛みや硬直が増してしまう…
今は椅子の上に足まで乗せて、左腕で上半身を支え、右手でスマホを打っている状態(少し楽♥)。。。
全然関係ないのだけど。。。
ずっと気になっていたCM曲を調べてみたら、『Who Needs You』という曲でThe Orwellsというアメリカのバンドでした♪
他の曲もカッコよかった🎶
しかし痛い…
気を紛らそうとしても、ただぼんやり耐えていたりします…
胡麻油とお塩とお醤油とだしの素少々。。。
タマネギを切っている時に指が突っ張り、腕がガチガチになってしまって、包丁を掴んでいることが難しくなってしまいました…
本当はニンジンも切る予定だったのだけど…タマネギもみじん切りに出来ず。。。
野菜を調理するのがしんどい…
皮のまま食べられるものはそのまま使うのだけれど、タマネギは地味にしんどい…
ニンジンを切るのも固い…
作り終わって、二口くらい食べたら疲れてしまいました。。。
特に上半身の激痛…首、肩、腕、背中、指、目。。。
掴むことや腕を上にあげる動作は、痛みや硬直が増してしまう…
今は椅子の上に足まで乗せて、左腕で上半身を支え、右手でスマホを打っている状態(少し楽♥)。。。
全然関係ないのだけど。。。
ずっと気になっていたCM曲を調べてみたら、『Who Needs You』という曲でThe Orwellsというアメリカのバンドでした♪
他の曲もカッコよかった🎶
しかし痛い…
気を紛らそうとしても、ただぼんやり耐えていたりします…