1419163328906.jpg

ゆかりとしその胚芽米ごはん
柚子ぽんで漬けたゆでたまご(まだら)
チンしただけのサーモン


またまた野菜が足りないのだけど、切ったり焼いたりする力がありませんでした。。。
(; ´ ⌒`;)




(痛みメモ)

深夜…全身に激痛がきてしまいました。。。

痛くて疲れて眠れず、ぐったり。。。


体をあたためようとして着込むと、体に痛みが増してしまいます…

痛みがなるべく和らぐように、電気毛布を入れたベッドの中でじっとしていました

あたためても痛みがなくなるわけではないのだけれど、体が冷えているよりは少し落ち着く感じです。。。




ところで…⭐

スポルティーバさんのブログを見たら、なんとエル・サムライ選手がプレ興行に出るかもしれないとの情報が!!
(∩ ´ ∀`∩)キャー💕

詳細を知りたいよ~