・雑穀胚芽米
・八宝菜
・海苔とわかめのお味噌汁
八宝菜は片栗粉でおなかが温まるのでよく作っています⭐
野菜を切るのが辛いので、友人はカット野菜を買うといいと言っていたのだけれど、たまにはそうしようかなぁ。。。
胚芽米は玄米より歯や噛む力に負担がかからなくて、とても食べやすい💕
こんなに違うんだなー。。。
食べやすくてスルスル入ってしまうし、なんだかとても美味しい。。。💝
(∩ ´ ω｀∩)。o О
(痛みメモ)
歯医者さんに通い始めると身体中がぐったりしてしまいます。。。
特に首、肩、腕、腰なのだけど、歯痛は少し治まっているのでまだましかも♪
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
頭の中はやらなければならないことでいっぱいなのだけれど。。。
寒いとなかなか動けない時もあるので、そろそろヒーターを入れてもいいかなぁ～と葛藤しながら小さなストーブで頑張っています(本当に小さい🔥)
寝る時の足元の電気毛布もまだ使わないようにしているのだけれど、使った方が楽になるだろうなぁ～と思いつつ節約の為、まだ我慢。。。
(о´∀`о)
・八宝菜
・海苔とわかめのお味噌汁
八宝菜は片栗粉でおなかが温まるのでよく作っています⭐
野菜を切るのが辛いので、友人はカット野菜を買うといいと言っていたのだけれど、たまにはそうしようかなぁ。。。
胚芽米は玄米より歯や噛む力に負担がかからなくて、とても食べやすい💕
こんなに違うんだなー。。。
食べやすくてスルスル入ってしまうし、なんだかとても美味しい。。。💝
(∩ ´ ω｀∩)。o О
(痛みメモ)
歯医者さんに通い始めると身体中がぐったりしてしまいます。。。
特に首、肩、腕、腰なのだけど、歯痛は少し治まっているのでまだましかも♪
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
頭の中はやらなければならないことでいっぱいなのだけれど。。。
寒いとなかなか動けない時もあるので、そろそろヒーターを入れてもいいかなぁ～と葛藤しながら小さなストーブで頑張っています(本当に小さい🔥)
寝る時の足元の電気毛布もまだ使わないようにしているのだけれど、使った方が楽になるだろうなぁ～と思いつつ節約の為、まだ我慢。。。
(о´∀`о)
