昨日の豚汁におうどんを入れてみました♪
(* ´ н｀*)
やっぱり包丁で野菜を切るなど指に力を入れる作業が厳しくて、
一日中、指、肘、肩、首、背中…と痛みが辛かった。。。
(上半身が使い物にならず洗い物もまだ…(T_T))
しばらくまた負担のかからないものにしよう。。。
(痛みメモ)
寝起きに喉のひきつりがありました
これは今までにもあって、初めの頃は風邪のひきかけかな？と思うくらいでした
寝ている時に喉が乾いたようにひきつっているのがわかるのだけど、
完全に目が覚めるまでこの状態が続きます
なんとなくまだ寝ぼけているので、すぐに水分を取るという意識が働かず、
唾を飲み込もうとしてまた寝ようとしてしまいます…
しばらくすると苦し紛れに出るような短い咳が止まらなくなって、目が覚めるという感じ…
目の炎症や唇の皮膚が薄くなって突っ張るなど、乾燥も関係しているのかなーと思うのだけど、
喉のひきつりの時は半分寝ているので、わけもわからず結構苦しい…;;;;
口は開いていないので仕組みもよくわからず…
今も唾を飲み込むと喉が痛いけれど風邪の時の痛みとは違って、
強い乾燥によるひきつりという感じです。。。