昨夜は白菜を多めに入れた水炊きに、麺を入れてぽん酢でいただきました♪
麺を入れると満腹感が増します♪
(* ´ ч｀*)
(痛みメモ)
病院で待っている間も右手(指から肘、二の腕、肩)が痛くて痛くて、
じっとしているのが辛くて泣きそうでした。。。
今度から外に行く時もサポーターをしていこうかな。。。
なるべく痛みを軽減できるように工夫しなくては。。。
今は足の裏も右足首もヒリヒリズキズキ…
目と唇もヒリヒリ…
人差し指をうっかり突いてしまい激痛。。。
人差し指の第一関節は、反る反対の方向に指を引っかけてしまうと激痛です;;