痛みメモ

昨日の朝10時頃にナボールを飲んで、いつのまにか眠ってしまっていました。。。


途中、目が覚めて時計を見ると針は5時を差していたので、

朝…？と思いながらまた眠ってしまっていました。。。


そして自然に目が覚めて時計を見ると針は11時を差している。。。


朝…？と思いながら、よく寝た気がするので(よく寝ていた)なんだかよくわからなくなって、

朝なのか夜なのか…を、ぼんやりスマホで確認すると23:00でした。。。


とてもよく眠ったせいか激痛が和らいでいます


ナボールは一日一回しか飲んでいないことが多かったのだけど、

ここ数日は一日二回(指示通り)に飲んでいました


よく眠れる(眠ってしまう…)のは、ナボールの副作用である強い眠気からなのか、

単に眠りやすい季節だからなのか、

それとも両方合わさって強力なのか。。。



今まで眠れないことも多かったので、充分な睡眠を取れるのは痛みにも効いている気がします


横になっていると、やっぱり右胸下の痛みが増してくるので、眠りながらもそれを感じていたりします


あと、両足首にサポーターをして寝たら楽でした♪


足首からの冷えも激痛に加担してしまう気がします


これからの季節はますます冷え対策をして乗りきらないと。。。
(∩・ω・∩)