朝、ナボール37.5㎎と胃薬のパリエット10㎎を飲んでみたのだけど…動悸(心臓がトットットッ…という感じ)と手の震え、微熱がありました


手の震えは昨日も少しあったのだけど、食事のせいかなぁ。。。


鰹節ごはんが続いたくらいで手が震えるかなぁ。。。震えるのかも;;;



最近は特に野菜もお肉も足りていないと思うけれど…


栄養不足にも気をつけないといけないけれど、燃焼できるほど動けないし…


食器を洗うだけで、指や肩や二の腕が強張って激痛なのだもの;;;
(顔を歪めて泣きそうになりながら洗っています。。。)


洗濯物を干す時も、指や二の腕が強張って激痛で泣きそうになります
(ちょっと泣いている;;;)


終わったらベッドに横になって、激痛が落ち着くまでジッとしています。。。



こんな状態でも少しマシなら、遠出は無理だけれど外に出かけられるし、

なんとか踏みとどまっているのかもしれない。。。





今日は夜の分のお薬も飲んでみましたが、手の震えはありませんでした


胃薬のパリエットは一日一回なので夜は飲まなかったのだけど、

もしかしたら副作用が出るのは胃薬の方なのかなぁ…


でも、この間薬局で聞いた時は、副作用はあるけれど出るとすればナボールの方が強いとのことだったし。。。


同じ病気でも効くお薬は個人差があるみたいだし、飲み続けなければ効果が出ないものもあるみたいだし…



微熱は37℃だったり36.8℃だったり。。。


以前なら食事の改善で体温が上がってきたのかな…と良い方に捉えていたのだれど、

線維筋痛症には微熱があると聞いて、これは病気のせいなのか疲れのせいなのか…


教えて下さった方のブログを拝見したら同じことが書かれていたので、

今のお薬の効果を知る為に一ヶ月を費やすのか、

膠原病だけではなく線維筋痛症も診て下さる病院へ行った方が早いのか…


でも、そうしたいけれどそんな余裕はないし…



どちらにしても対処法は鎮痛剤で抑えるしかない病気なので、

合う薬が見つかるまで焦らない方がよいのだろう。。。



あとは食事や生活習慣などで、自分で治すくらいの気持ちでいないと先がつらくなってしまう。。。


焦らずに今出来ることを毎日していけば、必要以上に落ちたままにならずに進めるはず。。。