ツナ
パセリ
セロリ
トマト
ピーマン
サニーレタス
のサラダと、
刻んだ生姜とみょうがを入れたもずく酢。。。
そしたあたたかいハーブティー。。。
(∩ ´ ω｀∩)。o O
(痛みメモ)
昨夜はセレコックスを飲んだのだけど、だんだんよくわからなくなってきました…
全身と指の痛み、強い眠気…
目の痛みもあって、セレコックスが効いていたのかわからなくなってきた…
でも、歩けなくなる激痛はないので効いているのかもしれない。。。
本当に強い眠気というか、昨夜はお風呂にも入れずに眠ってしまって、
食事を作るのも眠くて眠くて。。。
簡単に済ませようとすると、カップラーメンとかパンになってしまうので、
それは避けようと思ってなんとかサラダともずく酢を作り、
これだけだと冷えそうだと思って、あたたかいハーブティーを飲んでみたり。。。
目と指が痛いと包丁で切るのがしんどいです…
(>ω<)
でも健康管理も大切だし…
体が痛いと背中を伸ばすのもきつくて、だんだん姿勢が悪くなってしまいます…
姿勢が悪いと体型に出るから痛くても気をつけているのだけど、
楽な体勢はやっぱり楽。。。
でも鏡やウインドウを見た時に、ギョッとして気持ちが下がるのは自分だから、
意識してがんばろう！
\(=・ エ ・ =)/♪