リンゴもサーモンもズッキーニも食べず、珊瑚砂に潜っていた妖精ちゃん。。。
砂まみれの上目遣いです。。。
( ・Д・ )
(痛みメモ)
上半身と指の痛みが強くて、ぐったりした毎日。。。
そんなある日(昨日)
人(建物の壁の修理の方)がいきなりベランダにいてびっくり！
Σ(゜□゜)←３階
窓を開けると、ベランダに置いてある物を移動してほしいと言われ、事情を話して重い物はそのままに。。。
とはいえ、強風で壊れた木のベンチの板などをベランダから玄関に移動したのだけど、
右腕に激痛がきて半泣きです。。。
(´ ；ω；｀)
今は激痛を起こすような力作業は出来ないし、
お風呂掃除や水槽掃除もなかなか出来ない状態なのだけど、
板(少し重い)を運ぶくらいのこともできないのだと改めて思いました。。。
しかし痛い(´；ω；｀)
こんなに痛いなんて思わないだろうなぁー。。。
重い物を持って歩いた時とは違う激痛…
筋肉を使うと、使った筋肉に激痛が起こるのだろうか。。。
わかってはいるのだけど、今の日常ではしない動きに関してはよくわからないこともあって、
家事や近所の外出は、痛みを我慢しながらなんとか出来ているけれど(激痛がくれば止める)、
まだまだダメなのかな…
タイレノールを飲んでみました。。。
目が覚めると手足の指のズキズキヒリヒリ…
首肩腕、背面の激痛…
友人に連絡しようかなと思っても、痛いと言われても困るかな…と思って止めました。。。
指が痛くてお料理が出来ず、気がついたらヨーグルトとリンゴだけでした。。。