無事に一晩を越えました☆
よく見ると、真ん中に新しい葉(肉？)が覗いていてかわいい♪
(*´×３×｀*)
(痛みメモ)
昨夜、いつもより長く体を伸ばしていたせいか、起きたら揉み返しのような激痛でした;;;;
Σ(;・｀Д・´;)
５分もやっていないと思うのだけど、いつものちょっと仰向けになるくらいが今はいいのかも。。。
できないと考えると悲しくなるので、今はできないだけ…と思って気をつけよう☆
決して無理をしているわけではなくて動きたいからなのだけど、
今日はベッドの中でじっとしていました。。。
指の腫れが酷くなっていて、昨日土をぐいぐいやったからだと思うのだけど、
付け根から腫れているのを見ると、痛みより悲しくなったりして…
もう常に、今は…って思うしかない。。。
そして今を乗り越えて、あとは酷くならないように気をつける。。。
気持ちを切り替える時に、とりあえずココア飲も♪とか、
とりあえずお風呂に入ろ♪とか、
体を温めると嫌なことを忘れやすい♪
無理に明るい気持ちになる必要はないけれど、
落ち込んだり沈んだままもしんどいから、
体を温めて、ぼんやり痛みに耐えるだけ。。。
ぼんやりと痛みを緩和することに意識を集中するのです
;;;(∩ ´ ∪｀∩);;;♪
今夜は風が強いなー。。。