ハイビスカス
ローズヒップ
ラズベリーリーフ
ワイルドベリーリーフ
アップルピース
が、
ブレンドされているハーブティーを、お薬代わりのように飲むことにしました
おうちでは、ごぼう茶とはとむぎ茶をブレンドしたり、
紅茶や珈琲に豆乳を入れたり、
つい冷たいまま飲んでしまうのだけど、身体の中から温めてデトックスしなければ。。。
そういえば寒くなるとムーミンが読みたくなるなー。。。
ムーミンとかスノークのおじょうさんとか、本当にツボで笑えるのです
(痛みメモ)
昨日気づいたのだけど、ボディークリームを塗っている時、
右足のくるぶしの下の骨が当たって、痛かったので見てみたら、
骨が出ている…
左足は出ていないからよくわからないのだけど、当たると痛い…
( ´;ω;｀)
でも気にしない…
当たると痛いから当たらないようにする。。。